Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja

Spara Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja Spara recept
Skriv ut Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja Skriv ut recept
Lägg Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Cashewnötter osaltade

100.0 

gram

Furikakekrydda

1.0 

msk

Tamarisoja }

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 572

Kcal / portion: 152

GBR (GI) / port: 2

Recept: 607 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 16%

Fett: 46%

Kolhydrater: 29%

Fibrer: 3%

(Tillagad portion: 26 gram)

Ingredienser

Visa:

Cashewnötter osaltade 100.0 gram 95%

Furikakekrydda 1.0 msk 5%

Tamarisoja } 0%

Kock: Anne, Kockskolan

Uppdragsgivare: Kunskapskokboken

Tillagning (10 min )

  1. Hetta upp en stekpanna och stek nötterna ett par minuter i tamarisoja. Rör om.

  2. Häll över på hushållspapper och låt rinna av. Blanda nötterna med furikakekrydda eller med annan god kryddblandning.


    Kommentar:
    En enklare variant är att hoppa över stekning i tamarisoja och bara krydda nötterna med furikaki e.d.

Kockens kommentar

Kryddade caschewnötter passar såväl till kött som fisk. Tänk i så fall på att furikake är salt och kryddstark, så att du inte kryddar övrig mat för mycket.

PASSAR TILL

Fisk t.ex. hälleflundra

Fler recept inom Nyårsentré

Liknande recept som Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja