Currygryta på högrev med kokosmjölk

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Currygryta på högrev med kokosmjölk

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 129

Kcal / portion: 1012

GBR (GI) / port: 7

Recept: 4050 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 6%

Fett: 8%

Kolhydrater: 8%

Fibrer: 0%

(Tillagad portion: 784 gram)

Ingredienser

Visa:
För att kunna se och kunna lägga in egna recept måste du vara inloggad som medlem.

Bli medlem (gratis)

Tillagning (30 min + 2 tim 30 min )

Kockens kommentar

Var ute i god tid så att maten är klar i tid. Det gör inget att vara färdig för tidigt, grytan kan värmas på.

Koktid köttgrytor: Det kan ta 1 till 4 timmar att tillaga en gryta beroende på köttkvalité. Bäst och säkrats är att tillaga grytor i förväg, gärna dagen innan. Då riskerar man inte segt kött när måltiden skall serveras. Köttet mår tvärtom bra av vila och uppvärmning på nytt. Läs mer > Så lagas köttgrytor.
Skriv in en kommentar.

Fler recept inom Nöt-, ox- och köttgryta

Liknande recept som Currygryta på högrev med kokosmjölk