Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 211

Kcal / portion: 203

GBR (GI) / port: 0
Recept: 609 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 1%
Fett: 15%
Kolhydrater: 4%
Fibrer: 0%
Ingredienser
Torrt vitt vin 3.0 dl 34%
Gul lök 1.0 styck Äts ej
Lagerblad 1.0 blad Äts ej
Citronjuice 0%
Fiskfond } 4.0 dl 3%
el. fiskfond konc. + vatten 0%
Smör 4.0 msk 63%
Vattenreduktion -4.0 dl -0%
Tillvalsalternativ:
Vispgrädde 0%
Kockskolan:
Om vinsåser > Äts ej
Så lagas vitvinssås > Äts ej
Sås till kokt fisk > Äts ej
Sås till ljust kött, fågel> Äts ej
Kock: Leif Mannerström
Tillagning (45 min )
Se film, klicka på "Mannerströms" under bilden.
- Skala och skiva lök.
- Häll vin och fiskfond i en kastrull, tillsätt lök, lagerblad och några droppar citron.
- Reducera (koka ihop) såsen till cirka halv mängd.
- Montera (vispa ner) smör i såsen. Alternativt tillsätt grädde.
- Sila såsen och pressa ut all god sås. Smaka av med citron och eventuellt också med kajennpeppar.
Fler recept inom Ljusa såser, veloutesåser
Liknande recept som Mannerströms vitvinssås
-
Velouté, ljus grundsås
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Sauce supręme, superb ljus gräddsås
Tid: 40 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Enkel gräddsås
Tid: 8 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Mannerströms vitvinssås
Tid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Leif Mannerström
-
Sauce vin blanc ā glacer, ljus veloutésås passande till fisk i ugn
Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Larent Nadiras
-
Velouté au vin blanc, ljus vitvinssås till sås eller soppa
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Sauce normande, krämig ljus sås till fisk, skaldjur och komage
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Sauce ā la orange, apelsinsås
Tid: 45 min , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Julia Child
-
Bigarade Sauce, lyxig apelsinsås till anka
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Sauce Bercy, ljus vitvinssås till kött eller fisk
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan