För att kunna se bilden och kunna lägga in egna recept måste du vara inloggad som medlem.

Bli medlem (gratis)

Foto: Medlemsrecept

Tomatsalsa

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 10

Tomater

3.0 

styck

Tomater gula

3.0 

styck

Schalottenlök

3.0 

styck

Vitlök torkad

3.0 

klyftor

Timjan färsk

0.5 

kruka

Spiskummin mald

0.5 

tsk

Mango chutney }

1.0 

dl

citronskal zest

1.0 

msk

Citronjuice (färsk)

0.5 

dl

Olivolja

1.0 

dl

Kajennpepparpulver

1.0 

tsk

Salt och peppar

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 139

Kcal / portion: 125

GBR (GI) / port: 1

Recept: 1250 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 1%

Fett: 10%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 2%

(Tillagad portion: 90 gram)

Ingredienser

Visa:

Tomater 3.0 styck 4%

Tomater gula 3.0 styck 3%

Schalottenlök 3.0 styck 6%

Vitlök torkad 3.0 klyftor 2%

Timjan färsk 0.5 kruka 1%

Spiskummin mald 0.5 tsk 0%

Mango chutney } 1.0 dl 21%

citronskal zest 1.0 msk 1%

Citronjuice (färsk) 0.5 dl 1%

Olivolja 1.0 dl 60%

Kajennpepparpulver 1.0 tsk 0%

Salt och peppar 0%

Tillagning

  1. Halvera tomater och skär bort rotfästet, tärna dem fint. Skala och strimla löken, finhacka vitlöken och timjan.
  2. Blanda samman och smaka av med salt och peppar
Skriv in en kommentar.

Fler recept inom Salsasallader

Liknande recept som Tomatsalsa