Tomatsalsa

Foto: Medlemsrecept

Tomatsalsa

Spara Tomatsalsa Spara recept
Skriv ut Tomatsalsa Skriv ut recept
Lägg Tomatsalsa i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 10

Tomater

3.0 

styck

Tomater gula

3.0 

styck

Schalottenlök

3.0 

styck

Vitlök torkad

3.0 

klyftor

Timjan färsk

0.5 

kruka

Spiskummin mald

0.5 

tsk

Mango chutney }

1.0 

dl

Zestskal från citron

1.0 

msk

Citronjuice (färsk)

0.5 

dl

Olivolja

1.0 

dl

Kajennpepparpulver

1.0 

tsk

Salt och peppar

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 139

Kcal / portion: 125

GBR (GI) / port: 1

Recept: 1250 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 1%

Fett: 10%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 2%

(Tillagad portion: 90 gram)

Ingredienser

Visa:

Tomater 3.0 styck 4%

Tomater gula 3.0 styck 3%

Schalottenlök 3.0 styck 5%

Vitlök torkad 3.0 klyftor 2%

Timjan färsk 0.5 kruka 1%

Spiskummin mald 0.5 tsk 0%

Mango chutney } 1.0 dl 21%

Zestskal från citron 1.0 msk 1%

Citronjuice (färsk) 0.5 dl 1%

Olivolja 1.0 dl 60%

Kajennpepparpulver 1.0 tsk 0%

Salt och peppar 0%

Skapat av: Caroline på Viktklubben.net

Tillagning

  1. Halvera tomater och skär bort rotfästet, tärna dem fint. Skala och strimla löken, finhacka vitlöken och timjan.
  2. Blanda samman och smaka av med salt och peppar

Fler recept inom Salsasallader ¤

Liknande recept som Tomatsalsa