Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 31

Kcal / portion: 670

GBR (GI) / port: 7
Recept: 670 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 1%
Fett: 0%
Kolhydrater: 5%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Tomatillo konserv 215.0 gram 22%
Rödlök 1.0 styck 9%
Tomater 3.0 st stora 16%
Paprika grön 1.0 styck 4%
Paprika gul 1.0 styck 5%
Paprika röd 1.0 styck 6%
Gurka 1.0 styck 7%
Nektarin färsk 2.0 styck 32%
Tabasco röd 2.0 droppar 0%
Kockskolan:
Om chilisåser > Äts ej
Om sallader > Äts ej
Kock: Petter, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (10 min )
- Tärna alla grönsaker. Blanda med tomatillo och tabasco.
Kockens kommentar
Tabasco är en chilipepparsås. Läs mer > Om chilisåser.Fler recept inom Salsasallader ¤
Liknande recept som Salsa tomatillo
-
Tomatsalsa
Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Mexikansk bönsalsa
Tid: 15 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Klassisk svensk mimosasallad
Tid: 10 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Mangosalsa
Tid: 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Papayasalsa
Tid: 12 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Het tomatchilisås (utan socker)
Tid: 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare:
-
Melonsallad
Tid: 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Rabarber-och stjärnaniskompott till mat
Tid: 1 tim , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Papayasalsa med koriander och chili till ostron
Tid: 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Salsa tomatillo
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan