Halloumilasagne med bönor och oliver

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Halloumilasagne med bönor och oliver

Spara Halloumilasagne med bönor och oliver Spara recept
Skriv ut Halloumilasagne med bönor och oliver Skriv ut recept
Lägg Halloumilasagne med bönor och oliver i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Portioner: 4

Lasagneplattor torkad

100.0 

gram

Kidneybönor vita konserv sköljda

4.0 

dl

Vitlök torkad

2.0 

klyftor

Gul lök

1.0 

styck

Krossade tomater

5.0 

dl

Oliver gröna el. svarta

8.0 

styck

Havredryck berikad

1.5 

dl

Halloumi

200.0 

gram

Olivolja

0.5 

msk

Riven ost

0.5 

dl

Oregano färsk

4.0 

kvistar

Havssalt

1.0 

tsk

Svartpeppar nymald

1.0 

krm

 

Kockskolan:

 

Om pastaplattor >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Dryckesguiden

Dryckestips till maten

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 117

Kcal / portion: 413

GBR (GI) / port: 2

Recept: 1652 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 6%

Fett: 5%

Kolhydrater: 11%

Fibrer: 2%

(Tillagad portion: 352 gram)

Ingredienser

Visa:

Lasagneplattor torkad 100.0 gram 22%

Kidneybönor vita konserv sköljda 4.0 dl 19%

Vitlök torkad 2.0 klyftor 1%

Gul lök 1.0 styck 3%

Krossade tomater 5.0 dl 7%

Oliver gröna el. svarta 8.0 styck 2%

Havredryck berikad 1.5 dl 4%

Halloumi 200.0 gram 35%

Olivolja 0.5 msk 3%

Riven ost 0.5 dl 4%

Oregano färsk 4.0 kvistar 0%

Havssalt 1.0 tsk 0%

Svartpeppar nymald 1.0 krm 0%

 

Kockskolan:

Om pastaplattor > %

Kock: Nina Ekelöf

Uppdragsgivare: Kunskapskokboken

Tillagning (1 tim )

  1. Sätt ugnen på 200°C.
  2. Skölj bönor och låt rinna av i en sil. Finhacka vitlök och gul lök. Fräs lök och vitlök i olivolja. Rör ner kidneybönor och krossade tomater. Smaka av med havssalt och svartpeppar.
  3. Finhacka oregano och skiva oliver. Rör ner i tomatsåsen. Skiva halloumiost.
  4. Lägg ett lager lasagneplattor i botten på en gratängform. Häll hälften av tomatsåsen ovanpå och lägg över hälften av halloumiskivorna. Lägg på ytterligare ett lager lasagneplattor och häll över tomatsås men spara lite till det översta lagret. Lägg på ännu ett lager halloumiost och så till sist den sista tomatsåsen.
  5. Häll över havremjölk. Strö över riven ost. Sätt in i ugn 30-40 minuter. Garnera med färsk oregano och eventuellt lite grillad halloumi och/eller oliver.

Passar till

Hemlagad färsk pasta

Fler recept inom Lasagne, pastagratäng

Liknande recept som Halloumilasagne med bönor och oliver