33 recept med Kokt fisk, fiskbullar

  • Ångkokt lax i sojasås

    Ångkokt lax i sojasås

    Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

    122 Kcal / 100g

    486 Kcal / portion

    GBR (GI) 8 / portion

  • Ångkokt stenbit i fänkålsbuljong

    Ångkokt stenbit i fänkålsbuljong

    Stenbit är en ful och svårfiléad fisk, men också en mycket välsmakande sådan. E...

    Tid: 1 tim 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

    82 Kcal / 100g

    443 Kcal / portion

    GBR (GI) 6 / portion

  • Gösfilé med remouladesås

    Gösfilé med remouladesås

    Ibland när man köper gösfilé kan det komma med tillhörande fiskrom. Denna kan s...

    Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

    152 Kcal / 100g

    605 Kcal / portion

    GBR (GI) 8 / portion

  • Arroz de bacalhãu, bacalao med tomatrisotto

    Arroz de bacalhãu, bacalao med tomatrisotto

    Bacalhãu (port, = torsk och maträtt, Spa. Bacalao) är klassisk portugisisk rä...

    Tid: 55 min (+ 24 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

    74 Kcal / 100g

    376 Kcal / portion

    GBR (GI) 12 / portion

  • Rob´s sweet & sour tuna (friluftsmat)

    Rob´s sweet & sour tuna (friluftsmat)

    Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock: Primus

    107 Kcal / 100g

    649 Kcal / portion

    GBR (GI) 8 / portion

  • Truite au bleu - blåforell

    Truite au bleu - blåforell

    Blåforell är en klassisk recept. För att fisken (skinnet) skall bli blå måste...

    Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:

    143 Kcal / 100g

    540 Kcal / portion

    GBR (GI) 8 / portion

  • Kattens lax- och avokadotartarrullar

    Kattens lax- och avokadotartarrullar

    Servera som förrätt med rostat bröd och en klick philadelphiaost och valfria ...

    Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    223 Kcal / 100g

    544 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Squashplättar med rökt lax

    Squashplättar med rökt lax

    Det går att byta ut den rökta laxen till steka laxbitar.Gräddfilen kan bytas mo...

    Svarighet: Medel, Kock:

    151 Kcal / 100g

    519 Kcal / portion

    GBR (GI) 2 / portion

  • Lax med spenat och vita bönor (GI-recept)

    Lax med spenat och vita bönor (GI-recept)

    GI 3 = lågt, men det är också kalorivärdet. Enligt Dietkokbokens analys av GI...

    Svarighet: Lätt, Kock:

    118 Kcal / 100g

    481 Kcal / portion

    GBR (GI) 2 / portion

  • Pocherad spättafilé med skirat smör och färskriven pepparrot (LCHF-recept)

    Pocherad spättafilé med skirat smör och färskriven pepparrot (LCHF-recept)

    Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (mindre än halvportion), vil...

    Svarighet: Lätt, Kock:

    221 Kcal / 100g

    286 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning