53 recept med Ugnslagad vitfisk

[1]
2
3
4
5
6
Nästa

Ingefärsbakad sej med sötsyrlig blomkål

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

67 Kcal / 100g

404 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Vitlöksbakad torsk med grönsaksröra

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

68 Kcal / 100g

391 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Tomatströmming med potatis

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

71 Kcal / 100g

461 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion
Ugnsbakad sej med tomat, paprika och rödlök

Sej är en härlig matfisk som du kan gör mycket med. Den här ugnsbakade fisken ä...

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock:

72 Kcal / 100g

336 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Fisk med tomat, ärtpuré och potatis

Sejen går att byta ut mot hokifilé.

Svarighet: , Kock:

78 Kcal / 100g

388 Kcal / portion

GBR (GI) 10 / portion
Grillad torskrygg med persiljerot på iPiniumplatta

iPinium GSB (Grilla-Steka-Baka) är en grill-, stek- och bakplatta tillverkad av...

Tid: 15 min (+ 1 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

79 Kcal / 100g

248 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion
Hokifilé med currykryddad legymsallad

Tid: 25 min , Svarighet: Halvavancerat, Kock:

79 Kcal / 100g

514 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Rödtunga eller sjötunga i rödvinssås

Utan aluminiumfolie blir fisken fortare klar, cirka 10 minuter. Fiskköttet sk...

Tid: 35 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

80 Kcal / 100g

455 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Fisk med limesås

Genom att pressa lime över fisken startar tillagningen redan innan fisken komme...

Tid: 1 tim 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

83 Kcal / 100g

455 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion
Torsk provencale

Fisk i ugn är toppen om du vill få tid till annat. Ugnen gör jobbet och du slip...

Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Kock:

92 Kcal / 100g

491 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion