Pannstekt, halstrad vitfisk (36 recept)
Sortera efter:
Relevans,
Kcal/100g,
Kcal/port,
GBR/GI
-
Panngrillad torskrygg med persiljerot
Tid: 15 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt
78 Kcal / 100g
348 Kcal / portion
GBR (GI) 5 / portion
-
Sej på grönsaksbädd
Tid: 30 min , Svårighet: Medel
80 Kcal / 100g
423 Kcal / portion
GBR (GI) 2 / portion
-
Gösbiff med lökkompott
Tid: 25 min , Svårighet: Medel
95 Kcal / 100g
456 Kcal / portion
GBR (GI) 4 / portion
-
Stekt Skrei med serranoskinka, tomatsås och pasta
Tid: 30 min , Svårighet: Medel
101 Kcal / 100g
550 Kcal / portion
GBR (GI) 7 / portion
-
Halstrad torsk med rödvinskanelsås, morotspuré och savoykål med valnötter
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Halvavancerat
102 Kcal / 100g
621 Kcal / portion
GBR (GI) 3 / portion
-
Panerad hajmal
Tid: 40 min , Svårighet: Medel
108 Kcal / 100g
429 Kcal / portion
GBR (GI) 8 / portion
-
Torsk med okra i grönpepparsås
Tid: 30 min , Svårighet: Medel
111 Kcal / 100g
503 Kcal / portion
GBR (GI) 7 / portion
-
Stekt kolja med apelsinsås
Tid: 30 min , Svårighet: Medel
113 Kcal / 100g
339 Kcal / portion
GBR (GI) 1 / portion
-
Stekt abborre
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt
113 Kcal / 100g
455 Kcal / portion
GBR (GI) 8 / portion
-
Stekt Skrei (torsk) med chorizokorv och mandelpotatispuré
Tid: 50 min , Svårighet: Medel
114 Kcal / 100g
503 Kcal / portion
GBR (GI) 7 / portion