Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 180

Kcal / portion: 748

GBR (GI) / port: 12
Recept: 2993 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 5%
Fett: 12%
Kolhydrater: 14%
Fibrer: 0%
Ingredienser
Falukorv 500.0 gram 43%
Gul lök 2.0 st små 2%
Tomatpuré konserv 1.5 msk 0%
Vispgrädde 1.5 dl 18%
Mjölk 1.5 dl 3%
Matolja 1.0 msk 4%
Tillbehör:
Ris 3.0 dl 29%
Kock: Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (30 min )
Se film, klicka på "Matgeek" under bilden.
- Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
- Skär korven i centimetertjocka stavar. Skala och hacka lök.
- Stek korven i stor stekpanna med lite olja på halvhög värme tills den fått lite färg, cirka 5 minuter. Rör om.
- Sänk till låg värme och tillsätt lök. Låt fräsa under omrörning några minuter utan att bränna löken. Den skall bara bli glansig.
- Tillsätt tomatpuré, grädde och mjölk (el. matlagningsgrädde). Smaka av med salt, peppar och tomatpuré. Låt småputtra i cirka 10 minuter.
- Servera med ris.
Kockens kommentar
Korv Stroganoff är en svensk rätt (inspirerad av Biff Stroganoff, se dito recept) som är omtyckt av barn och vuxna. Vanligtvis gjord av strimlad falukorv, lök, tomatpuré och grädde, men det finns många varianter inte minst vad gäller smaksättningen.Falukorv har sitt ursprung från koppargruvan i Falun från 800-talet e.Kr. Där använde man ox- och hästhud som band till malmhissarna. Läs mer, klicka på ingrediensen.
Alternativ
Fler recept inom Pannstekt korv
Liknande recept som Korv Stroganoff (korvstroganoff)
-
Bratwurst på gul paprikabädd
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Isterband med dillstuvad potatis och rödbetor
Tid: 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Stångkorv special
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Bangers and mash
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Taylor & Jones
-
Salsiccia med senapspotatis
Tid: 40 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Lammkorv med olivpotatissallad
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Karin Ihre
-
Nürnberger i bacon
Tid: 15 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Stekt fläskkorv med senapspotatis
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Korvpanna med potatismos
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Korvmix
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan