Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 176

Kcal / portion: 1077

GBR (GI) / port: 9
Recept: 4310 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 11%
Kolhydrater: 13%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Fullkornsmakaroner 8.0 dl 32%
Falukorv 800.0 gram 48%
Jalapeno grön inlagd 10.0 styck 1%
Matlagningsgrädde 4.0 dl 15%
Tomatpuré konserv 2.0 msk 0%
Tacosås - hot/stark } 2.0 dl 2%
Matfett till stekning 2.0 msk 5%
Kockskolan:
Om chilisåser > Äts ej
Kock: Ami Hedblad
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (20 min )
- Koka makaroner i lättsaltat vatten enligt anvisning på förpackning.
- Ta av skinnet på korven och skiva i stavar. Stek på medelhög värme i stor panna, eller i gryta, med lite matfett till fin färg.
- Hacka jalapeno och tillsätt detta, liksom grädde, tomatpuré och tacosås. Rör om. Låt sjuda några minuter. Smaka av med salt och peppar.
- Lägg upp makaronerna och häll över stroganoffen.
Kockens kommentar
Smaka av med peppar, tacosås och jalapeno för att få fram rätt styrka. Tillsätt vid behov mer. Tillsätt lite vatten vid behov. Skivad gul lök kan tillsättas och stekas tillsammans med falukorven. Makaroner kan förslagsvis bytas ut till ris eller potatis.
Alternativ
Fler recept inom Pannstekt korv
Liknande recept som Amis heta korv stroganoff med fullkornsmakaroner
-
Bratwurst på gul paprikabädd
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Isterband med dillstuvad potatis och rödbetor
Tid: 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Stångkorv special
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Bangers and mash
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Taylor & Jones
-
Salsiccia med senapspotatis
Tid: 40 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Lammkorv med olivpotatissallad
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Karin Ihre
-
Nürnberger i bacon
Tid: 15 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Stekt fläskkorv med senapspotatis
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Korvpanna med potatismos
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Korvmix
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan