Lasagne

Lasagne

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Köttsås:

 

 

 

Hönsbuljong avfettad

2.0 

dl

Krossade tomater

1.0 

burk

Tomatpuré konserv

3.0 

msk

Gul lök

1.0 

styck

Morot

3.0 

styck

Blekselleri

2.0 

stjälkar

Köttfärs, helst nötfärs

400.0 

gram

Oregano torkad

1.0 

tsk

Salt

0.5 

tsk

Svartpeppar

2.0 

krm

 

Bechamelsås:

 

 

 

Smör normalsaltat

15.0 

gram

Vetemjöl

2.5 

msk

Mjölk

5.0 

dl

Salt

0.5 

tsk

Peppar

2.0 

krm

Muskot riven

1.0 

tsk

 

Lasagneplattor torkad

12.0 

styck

Riven ost

40.0 

gram

Ströbröd

1.0 

msk

Oregano torkad

1.0 

tsk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 102

Kcal / portion: 643

GBR (GI) / port: 5

Recept: 2574 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 6%

Fett: 4%

Kolhydrater: 11%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 632 gram)

Ingredienser

Visa:
Köttsås: 

Hönsbuljong avfettad 2.0 dl 0%

Krossade tomater 1.0 burk 3%

Tomatpuré konserv 3.0 msk 1%

Gul lök 1.0 styck 2%

Morot 3.0 styck 4%

Blekselleri 2.0 stjälkar 0%

Köttfärs, helst nötfärs 400.0 gram 28%

Oregano torkad 1.0 tsk 0%

Salt 0.5 tsk 0%

Svartpeppar 2.0 krm 0%

 

Bechamelsås: 

Smör normalsaltat 15.0 gram 4%

Vetemjöl 2.5 msk 3%

Mjölk 5.0 dl 12%

Salt 0.5 tsk 0%

Peppar 2.0 krm 0%

Muskot riven 1.0 tsk 0%

 

Lasagneplattor torkad 12.0 styck 34%

Riven ost 40.0 gram 6%

Ströbröd 1.0 msk 1%

Oregano torkad 1.0 tsk 0%

Skapat av: Matidag

Tillagning

  1. Hacka lök. Tärna selleri och morötter.
  2. Koka upp buljong, tomater och tomatpuré i en kastrull. Lägg i grönsakerna. Låt småsjuda.
  3. Fräs köttfärsen i lite smör i en stekpanna, smula ut den ordentligt. Lägg över köttfärsen i såsen. Tillsätt salt, peppar och oregano. Låt köttfärssåsen småkoka ca 30 minuter utan lock.
  4. Smält smöret i en annan kastrul och rör ner mjölet. Tillsätt den värmda mjölken lite i taget under vispning. Låt koka samman några minuter under omrörning. Tillsätt salt, peppar och muskot.
  5. Ugn 200°C. Smörj en ugnssäker form. Varva köttsås, bechamelsås och lagsagneplattor. Strö över riven ost, ströbröd och oregano. Grädda i mitten av ugnen ca 30-45 minuter.
  6. Servera med en grön sallad och bröd.

Fler recept inom Lasagne, pastagratäng

Liknande recept som Lasagne