Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 263

Kcal / portion: 386

GBR (GI) / port: 0
Recept: 1546 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 25%
Fett: 18%
Kolhydrater: 0%
Fibrer: 0%
Ingredienser
Lammspjäll tunna 1200.0 gram 100%
Skalade björkpinnar Äts ej
Saltlag:
Vatten till lag 10.0 liter Äts ej
Salt 2.5 kilo Äts ej
Farinsocker till lag 600.0 gram Äts ej
Kockskolan:
Så lagas lammtunnbringa Äts ej
Kock: Petter, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (2 tim 30 min + 60 tim )
Detta är en förenklad variant av en klassisk norsk julrätt. Läs mer, se kommentar. Se film, klicka på pht08 under bilden. Foto = Martin Hanner, Spisa.
- Köttval: Racksidan skall vara skuren tvärs som långa revben, det vill säga racks med hela revben som inte "rubbats" (skalats). Klassiskt är av får.
- Rimma: Häll ingredienserna i en kastrull och koka den i 5-10 minuter. Skumma av ytan. Låt kallna.
- Putsa köttet från senor och fett. Lägg tillbaka i lagen och förvara kallt i 2 dygn.
- Plocka tunna björkvistar och skala av barken.
- Dag 3: Tag upp köttet och låt det lufttorka i svalt och torr utrymme i 2-3 dygn.
- Dag 4/5: Skär köttet i portionsbitar och lägg i blöt över natten i kallt vatten.
- Dag 5/6: Lägg björkpinnarna i botten på en stor kastrull och lägg köttet ovanpå. Fyll på med vatten upp till köttet. Pinnarna är till för att köttet skall ångkoka. Koka i 2-2,5 timmar.
- Tillbehör: Till pinnekött serveras vanligtvis rotmos och kokt potatis med sky. Lingon och senap kan ingå, liksom surkål eller rödkål.
Kockens kommentar
Pinnekött är bringa skuren mellan revbenen i bitar inklusive ytterfilé. Om man så vill lammracks med hela revben som inte "skalats". Det klassisk norsk julmat med ursprung från Nord-Västlandets bondesamhälle när man saltade allt kött som bevaringsmetod. Rättens status som fest- och julmat hör ihop med köttets höga fetthalt.
På den tiden åt man inte lamm, så originalmässigt skall det vara fårkött som rimmats i två veckor varefter sidorna hängs för att torka i 6-8 veckor. Inför tillagningen skärs sidan upp längs revbenen vilka sedan blötläggs. Det urvattnade köttet tillagas därefter genom ångkokning i gryta på en bädd av björkpinnar. Namnet pinnekjøt(-)t för att det lagas på pinnar och från "pinni" = revbensspjäll. Vi som inte har får hålla tillgodo med lammracks i stället. Ett alternativ på norska julbord är Juleribbe, knaperstekt fläsksida.
Passar till
Fler recept inom Kokt lamm, lammgryta
Liknande recept som Pinnekjøtt (pinnekött), klassiskt norsk julmat av rimmade långa lammracks
-
Dillkött av lamm
Tid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Lammbog med pico de gallo och crème fraiche
Tid: 30 min (+ 4 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Arla
-
Navarin d’agneau, klassisk lammgryta med majrova eller kålrot
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Kokt lammlägg
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Ingefärsdoftande lammgryta
Tid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Äppelkokt lammbog
Tid: 2 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Gryta på lamm med primörer
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Sikbadj, tunisisk lammgryta
Tid: 1 tim 30 min (+ 24 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Lammtagine med dadlar och tomat
Tid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Liverpool Scouse, klassisk brittisk lapskojs
Tid: 4 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan