Kokt höna eller kyckling med ris och curry

Foto: Pretty Hungry blog

Kokt höna eller kyckling med ris och curry

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 196

Kcal / portion: 863

GBR (GI) / port: 14

Recept: 5177 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 10%

Fett: 11%

Kolhydrater: 13%

Fibrer: 0%

(Tillagad portion: 440 gram)

Ingredienser

Visa:
För att kunna se recept och varufakta måste du vara inloggad. Du kan prova gratis en vecka.

Läs mer Bli medlem

Tillagning

Kockens kommentar

Klicka på "Pretty Hungry blog" under bilden för att se bildsekvens. Att koka höns eller kyckling är enkelt och hälsosammare än att steka. Koktiden är beroende av hönans ålder, som inte bör vara över två år (läs mer > Om höns, kyckling). Klassisk till hönset är currysås vilket vi här valt, eller sötsur sås, se recept via länk nedan.

Alternativ

Kyckling kokt i vin

Dillkyckling i sötsur sås

Kokt kyckling i dillsås

Kyckling gumbo

Gammaldags kycklingfrikassé

Skriv in en kommentar.

Fler recept inom Kokt höna, kyckling

Liknande recept som Kokt höna eller kyckling med ris och curry