Kycklingmacka

Foto: Medlemsrecept

Kycklingmacka

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Ciabatta bröd

4.0 

styck

Sallatsblad

4.0 

blad

Majonnäs äkta

1.0 

dl

Creme fraiche

1.0 

dl

Chilifrukt röd

1.0 

styck

Vitlök torkad

1.0 

klyfta

Salt och peppar

 

 

Tomater

1.0 

styck

Kyckling grillad halverad

1.0 

styck

Avokado

3.0 

styck

Timjan färsk

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 239

Kcal / portion: 995

GBR (GI) / port: 19

Recept: 3980 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 9%

Fett: 14%

Kolhydrater: 19%

Fibrer: 2%

(Tillagad portion: 417 gram)

Ingredienser

Visa:

Ciabatta bröd 4.0 styck 39%

Sallatsblad 4.0 blad 0%

Majonnäs äkta 1.0 dl 17%

Creme fraiche 1.0 dl 8%

Chilifrukt röd 1.0 styck 0%

Vitlök torkad 1.0 klyfta 0%

Salt och peppar 0%

Tomater 1.0 styck 0%

Kyckling grillad halverad 1.0 styck 19%

Avokado 3.0 styck 16%

Timjan färsk 0%

Skapat av: Cillakatt

Tillagning

  1. Blanda majonnäs och creme fraiche med hackad chili, pressad vitlök och salt och peppar.
  2. Lägg ett salladsblad på bröden. Sedan såsen, kycklingen, tärnad tomat och tärnad avokado. Lägg några timjankvistar ovanpå.

Fler recept inom Fågelsmörgåsar

Liknande recept som Kycklingmacka