Gårdskyckling med grönsakspotpourri och dillfraiche

Gårdskyckling med grönsakspotpourri och dillfraiche

Spara Gårdskyckling med grönsakspotpourri och dillfraiche Spara recept
Skriv ut Gårdskyckling med grönsakspotpourri och dillfraiche Skriv ut recept
Lägg Gårdskyckling med grönsakspotpourri och dillfraiche i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 6

Gårdskyckling

1.0 

styck

Potatis

500.0 

gram

Morot

2.0 

styck

Zucchini

1.0 

styck

Rödlök

2.0 

styck

Paprika röd

1.0 

styck

Körsbärstomater

800.0 

gram

Broccoli färsk

1.0 

styck

 

Crème fraiche franska örter }

2.0 

förp.

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Dryckesguiden

Dryckestips till maten

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 120

Kcal / portion: 722

GBR (GI) / port: 1

Recept: 4334 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 9%

Fett: 7%

Kolhydrater: 5%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 603 gram)

Ingredienser

Visa:

Gårdskyckling 1.0 styck 65%

Potatis 500.0 gram 8%

Morot 2.0 styck 2%

Zucchini 1.0 styck 1%

Rödlök 2.0 styck 3%

Paprika röd 1.0 styck 1%

Körsbärstomater 800.0 gram 5%

Broccoli färsk 1.0 styck 2%

 

Crème fraiche franska örter } 2.0 förp. 14%

Skapat av: Kronfågel

Tillagning (2 tim )

  1. Stek kyckling enligt anvisning på förpackningen.
  2. Dela potatis. Skala och skär morot i stavar. Skiva zucchini. Skala och klyfta rödlök. Skär paprika i mindre bitar. Dela broccoli i små buketter.
  3. Lägg efter cirka 1 timmes tillagning potatis, morötter, squash, rödlök och paprika i en separat form. Sätt in i ugnen bredvid kycklingen.
  4. Förväll broccoli hastigt. Lägg tillsammans med tomatklasar bredvid grönsakerna de sista 10-15 minuterna av tillagningen. Låt steka med tills allt ungefär är färdigt samtidigt. Kolla med sticka att köttsaften är klar. Tips: Har man två ugnar så lägg grönsakerna på en separat långpanna med 200°C värme.
  5. Servera kyckling med potatis, grönsaker och dill fraiche. Smaklig måltid!

Kockens kommentar

Gourmet crème fraiche dill är en färdigkryddad sås som finns i mejerihyllan. Om den är svår att få tag på blanda crème fraiche med dill, vit balsamvinäger, lök, salt och svartpeppar.

Fler recept inom Hel kyckling i ugn

Liknande recept som Gårdskyckling med grönsakspotpourri och dillfraiche