
Gårdskyckling med smått och gott
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 216

Kcal / portion: 1196

GBR (GI) / port: 2
Recept: 4786 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 15%
Fett: 13%
Kolhydrater: 9%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Gårdskyckling 1.0 styck 59%
Aprikoser torkade 100.0 gram 5%
Katrinplommon 125.0 gram 7%
Äpple rött, syrligt 4.0 styck 4%
Tranbär frysta utan socker 0.5 dl 0%
Cashewnötter osaltade 1.0 dl 7%
Sås:
Steksky 0%
Vatten 1.5 dl 0%
Torrt vitt vin 1.5 dl 2%
Kalvfond koncentrerad 1.0 msk 0%
Vispgrädde 2.0 dl 15%
Maizena brun 0%
Skapat av: Kronfågel
Tillagning (2 tim )
- Sätt ugnen på 170°C.
- Lägg kyckling i en större form. Stek cirka i 1,5 timme eller tills köttsaften är klar och utan rosa inslag.
- Kärna ur och klyfta äpple. Lägg efter cirka 1 timmes tillagning i frukt och nötter som får steka med resterande tid.
- Låt formen stå kvar i ugnen med luckan öppen några minuter innan den lyfts ur.
- Spara och sila skyn. Häll i en kastrull. Tillsätt vatten, vin och fond. Låt koka ihop i 10-15 minuter eller längre om man har tid.
- Tillsätt grädde och låt koka upp. Smaka av med salt och vitpeppar. Red av med maizena till önskad konsistens.
- Servera kyckling med smått och gott, potatis och sås till.
Kockens kommentar
Detta är mycket stora portioner, fundera på att servera fler personer.Fler recept inom Hel kyckling i ugn
Liknande recept som Gårdskyckling med smått och gott
-
Hel majskyckling persillade
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Helstekt Bosarpkyckling fylld med vårprimörer
Tid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Ugnsklar Gårdskyckling fylld med citrus
Tid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
-
Grillad kyckling med potatisgratäng
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
-
Helstekt citronkyckling
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Klippt kyckling med chilibearnaise
Tid: 50 min , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Gårdskyckling med citronsås och haricots verts
Tid: 1 tim 15 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
-
Gårdskyckling med smått och gott
Tid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
-
Gårdskyckling med grönsakspotpourri och dillfraiche
Tid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
-
Ballotine de poulet, fylld kycklingroulade
Tid: 1 tim 30 min (+ 3 tim) , Svårighet: Avancerat, Receptgivare: Kockskolan