Chorizo- och chèvrekyckling

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 146

Kcal / portion: 540

GBR (GI) / port: 8

Recept: 2160 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 13%

Fett: 7%

Kolhydrater: 8%

Fibrer: 1%

Ingredienser

Kycklingfilé med skinn 4.0 styck 44%

Chorizokorv svensk 0.5 styck 11%

Chèvre 150.0 gram 24%

Salt och peppar 0%

Tandpetare %

Tillbehör:

Potatis 0.8 kilo 25%

el. ris 0%

Grönsallad 200.0 gram 1%

Kock: Anne, Kockskolan

Uppdragsgivare: Kunskapskokboken

Tillagning (40 min )

Sätt ugnen på 200ºC.
Koka potatis eller ris. Förbered sallad.
Finhacka chorizo. Smula chèvren. Blanda.
Snitta/skåra kycklingen på längden. Fördela chorizo-osten i mitten. Rulla ihop och fäst med tandpetare så att fyllningen inte rinner ut under gräddning. Salta och peppra.
Sätt in i ugnen i cirka 15 minuter.

Fler recept inom Kycklingfilé i ugn

Liknande recept som Chorizo- och chèvrekyckling

Kyckling i ugn med stjärnaniskompott

Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
Kyckling med ljummen pastasallad och bakad tomat

Tid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kocklandslaget
Halloweenkyckling med pumpamos och pumpasås

Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
Kycklingfilé i ugn med citronsås

Tid: 50 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
Mozzarella- och tomatfylld kycklingfilé

Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
Vitlöksmarinerad kyckling med oregano och honungsglacerade rotfrukter

Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Nina Ekelöf
Gorgonzolafylld kycklingfile i ugn

Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
Kycklingbröstfilé med bacon & rosmarin och sallad

Tid: 25 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
Kycklingfilé med Västerbottenost, soltorkade tomater och potatispizza

Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
Tandoori Chicken (en förenklad variant) med quinoa och citronyoghurt

Tid: 35 min (+ 12 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan

Chorizo- och chèvrekyckling

Lägg till ingredienser

Tillbehör:

Lägg i inköpslistan »

Kalori- och GI:

Näringsvärden (vikt%):

Ingredienser

Tillbehör:

Kock: Anne, Kockskolan

Tillagning (40 min )

Fler recept inom Kycklingfilé i ugn

Kyckling i ugn med stjärnaniskompott

Kyckling med ljummen pastasallad och bakad tomat

Halloweenkyckling med pumpamos och pumpasås

Kycklingfilé i ugn med citronsås

Mozzarella- och tomatfylld kycklingfilé

Vitlöksmarinerad kyckling med oregano och honungsglacerade rotfrukter

Gorgonzolafylld kycklingfile i ugn

Kycklingbröstfilé med bacon & rosmarin och sallad

Kycklingfilé med Västerbottenost, soltorkade tomater och potatispizza

Tandoori Chicken (en förenklad variant) med quinoa och citronyoghurt

Fågel, kyckling

Lägg till ingredienser		Antal portioner: 4

Kycklingfilé med skinn	4.0	styck
Chorizokorv svensk	0.5	styck
Chèvre	150.0	gram
Salt och peppar
Tandpetare

Tillbehör:
Potatis	0.8	kilo
el. ris
Grönsallad	200.0	gram

OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.

Lägg i inköpslistan »	Stäng fönster

Chorizo- och chèvrekyckling

Lägg till ingredienser

Tillbehör:

Dryckestips

Kalori- och GI:

Näringsvärden (vikt%):

Ingredienser

Tillbehör:

Kock: Anne, Kockskolan

Tillagning (40 min )

Fler recept inom Kycklingfilé i ugn