För att kunna se bilden och kunna lägga in egna recept måste du vara inloggad som medlem.

Bli medlem (gratis)

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Chorizo- och chèvrekyckling

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Kycklingfilé med skinn

4.0 

styck

Chorizokorv svensk

0.5 

styck

Chèvre

150.0 

gram

Salt och peppar

 

 

Tandpetare

 

 

 

Tillbehör:

 

Potatis

0.8 

kilo

el. ris

 

 

Grönsallad

200.0 

gram

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Dryckestips

Mâcon-Villages Chardonnay

Torrt friskt vitt vin
Pris: 75 kr

Fler dryckestips

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 146

Kcal / portion: 540

GBR (GI) / port: 8

Recept: 2160 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 13%

Fett: 7%

Kolhydrater: 8%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 370 gram)

Ingredienser

Visa:

Kycklingfilé med skinn 4.0 styck 44%

Chorizokorv svensk 0.5 styck 11%

Chèvre 150.0 gram 24%

Salt och peppar 0%

Tandpetare %

 

Tillbehör:

Potatis 0.8 kilo 25%

el. ris 0%

Grönsallad 200.0 gram 1%

Tillagning (40 min )

  1. Sätt ugnen på 200ºC.
  2. Koka potatis eller ris. Förbered sallad.
  3. Finhacka chorizo. Smula chèvren. Blanda.
  4. Snitta/skåra kycklingen på längden. Fördela chorizo-osten i mitten. Rulla ihop och fäst med tandpetare så att fyllningen inte rinner ut under gräddning. Salta och peppra.
  5. Sätt in i ugnen i cirka 15 minuter.

 

Skriv in en kommentar.

Fler recept inom Kycklingfilé i ugn

Liknande recept som Chorizo- och chèvrekyckling