Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 382

Kcal / portion: 145

GBR (GI) / port: 2
Recept: 581 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 19%
Fett: 23%
Kolhydrater: 23%
Fibrer: 3%
Ingredienser
Grovskorpa 4.0 styck 35%
Kryddost 31% 80.0 gram 53%
Mascarpone } 20.0 gram 12%
Ärtskott %
Skapat av: Rent a Chef
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (10 min )
- Mixa kryddost och mascarpone i matberedare eller med mixerstav.
- Bred ostmassan på skorporna. Garnera med ärtskott eller annat grönt.
Kockens kommentar
Passar som tillbehör till soppor.Passar till
Fler recept inom Tilltuggsbröd, brödkringlor
Liknande recept som Kryddostskorpa
-
Grissini - klassiska italienska pinnar
Tid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Oststänger av smördeg
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Frasiga smördegspinnar till soppa
Tid: 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Hemlagade krutonger - Croûtons
Tid: 15 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Vitlöksbröd
Tid: 15 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Pa amb tomāquet, tomat- och vitlöksbröd
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Örtiga tunnbrödschips
Tid: 12 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Ostsnurror
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Grillat bröd
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Kryddostskorpa
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Rent-a-Chef