Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 81

Kcal / portion: 306

GBR (GI) / port: 41
Recept: 1225 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 0%
Kolhydrater: 17%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Potatis (bakpotatis) 4.0 st stora 100%
Kummin hel 0%
Salt 0%
Kock: Petter, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (15 min )
- Sätt på grillen.
- Tvätta/borsta oskalad potatis.
Skiva potatisen i halvtunna skivor.
Pensla med lite matolja.
Krydda med kummin.
Alternativt kydda enligt egen smak. - Lägg skivorna på utegrillen eller i ugnen. Grilla cirka 5 min på vardera sidan till fin färg. Smaka av med salt.
Kockens kommentar
Välj helst stora bakpotatisar, vilket ger stora skivor. Grilla skivorna medan kött e.d. vilar.
Hel potatis, halverad, eller potatis i klyftor kräver längre tid att grilla, upp till 1 timme eller mer beroende på storlek.
ALTERNATIV
Fler recept inom Varma tillbehör
Liknande recept som Grillad potatis
-
Grillade grönsaker, grillad svamp
Tid: 10 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Potatisgratäng
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Sötpotatismos
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Olivpotatismos
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Stuvad potatis
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Grillad grönsaksblandning
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillad bönsallad med eller utan fiskbullar
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillad lime- & tomatsallad
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillad majs
Tid: 10 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillbakad sötpotatis
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan