Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 23

Kcal / portion: 49

GBR (GI) / port: 0
Recept: 198 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 1%
Fett: 0%
Kolhydrater: 3%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Lime färskpressad 1.0 styck 6%
Tomater 4.0 styck 35%
Slanggurka 0.5 styck 12%
Purjolök 1.0 styck 32%
Jalapeno inlagd (Old el Paso) 1.0 styck 4%
Kummin hel 1.0 msk 10%
Kock: Petter, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (30 min )
- Sätt på utegrillen (eller ugnsgrillen).
- Skiva limen i tunna skivor och sedan i bitar (skär även bort skal om man så önskar).
Skär tomater, jalapeño och gurka i mindre bitar samt skiva purjolök. - Lägg allt i en grönsaksform.
Krydda med kummin, salt och peppar.
Grilla 15-20 min. Rör om då och då.
Kockens kommentar
Välj gärna även andra grönsaker.
PASSAR T.EX. TILL
Fler recept inom Varma tillbehör
Liknande recept som Grillad lime- & tomatsallad
-
Grillade grönsaker, grillad svamp
Tid: 10 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Potatisgratäng
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Sötpotatismos
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Olivpotatismos
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Stuvad potatis
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Grillad grönsaksblandning
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillad bönsallad med eller utan fiskbullar
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillad lime- & tomatsallad
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillad majs
Tid: 10 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillbakad sötpotatis
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan