Champinjonsallad helt enkelt

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Champinjonsallad helt enkelt

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Champinjoner färska

12.0 

st stora

Grönsallad

 

 

Hårdost

100.0 

gram

Dressing

 

 

Svartpeppar nymald

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 94

Kcal / portion: 117

GBR (GI) / port: 0

Recept: 467 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 7%

Fett: 6%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 125 gram)

Ingredienser

Visa:

Champinjoner färska 12.0 st stora 22%

Grönsallad 0%

Hårdost 100.0 gram 78%

Dressing 0%

Svartpeppar nymald 0%

Tillagning (4 min )

  1. Skölj sallaten och riv i bitar. Skiva champinjoner. Skär osten i mindre bitar.
  2. Blanda ingredienserna. Häll över lite dressing. Krydda med nymald svartpeppar.

Fler recept inom Grönsakssallader ¤

Liknande recept som Champinjonsallad helt enkelt