53 recept med Ugnslagad vitfisk

Föregående
1
2
3
[4]
5
6
Nästa

Grillad tonfisk med wasabi på iPiniumplatta

iPinium GSB (Grilla-Steka-Baka) är en grill-, stek- och bakplatta tillverkad av...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

158 Kcal / 100g

660 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion
Ugnslagad makrillfilé i smaskig gräddsås

Senap får ej koka för att den då får besk, bitter smak. Rör därför ner den ...

Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

225 Kcal / 100g

789 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion
Helstekt makrill i ugn

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

224 Kcal / 100g

1141 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Pesto- och halloumifisk med basilikaris

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

184 Kcal / 100g

773 Kcal / portion

GBR (GI) 21 / portion
Helstekt makrill i ört och gräddsky (LCHF)

Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är van...

Svarighet: Medel, Kock:

318 Kcal / 100g

1135 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Maries enkla ugnsfisk (LCHF-recept)

Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt, vilket är vanligt för LCHF-...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

235 Kcal / 100g

624 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Svärdfisk med citron och vitlök (GI-recept)

GBR 0 = mycket lågt. Portionsvikten är extremt låg, främst för att traditione...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

190 Kcal / 100g

300 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Ugnskokt fisk på spenatbädd (GI-recept)

GI 0, mycket lågt. Portionsviken är mycket låg (halvportion), främst tack v...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

102 Kcal / 100g

320 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Fisk i folie

GI 1 = mycket lågt. Alla recept på hemsidan GI-beräknas automatiskt. Gå in ...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

106 Kcal / 100g

318 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Svärdfisk under getosttäcke (GI-recept)

GBR 0 = mycket lågt. Portionsvikten är mycket låg (halvportion), främst på gr...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

169 Kcal / 100g

416 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion