53 recept med Ugnslagad vitfisk

Föregående
1
[2]
3
4
5
6
Nästa

Torsk i paket

Svarighet: Lätt, Kock:

94 Kcal / 100g

216 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Gratinerade torskhuvuden

Att äta torskhuvud är en klassisk rätt, numera sällsynt förekommande. Huvudet...

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

95 Kcal / 100g

478 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Torskrygg med kräft- och fänkålsallad

Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Kock:

95 Kcal / 100g

438 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Fisk i ugn med purjolök

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

100 Kcal / 100g

581 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Fisk under äppel- och purjolökstäcke (barnrecept)

Detta recept är ett av de godaste recepten tycker Anders på förskola Båten i St...

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

102 Kcal / 100g

408 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion
Ugnskokt fisk på spenatbädd (GI-recept)

GI 0, mycket lågt. Portionsviken är mycket låg (halvportion), främst tack v...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

102 Kcal / 100g

320 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Sjötunga i smörsås med pressad potatis

Receptet är användbart för alla plattfiskar.

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

103 Kcal / 100g

471 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion
Torskfilé provencal med potatis- och grönsaksblandning

Svarighet: Medel, Kock:

103 Kcal / 100g

544 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion
Nötpanerad marulk i svampsås

Marulk är anses "sannolikt" utrotningshotad.

Tid: 45 min , Svarighet: Halvavancerat, Kock:

104 Kcal / 100g

561 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Fisk i folie

Svarighet: Medel, Kock:

106 Kcal / 100g

522 Kcal / portion

GBR (GI) 16 / portion