53 recept med Ugnslagad vitfisk

Föregående
1
[2]
3
4
5
6
Nästa

Torsk provencale

Fisk i ugn är toppen om du vill få tid till annat. Ugnen gör jobbet och du slip...

Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Kock:

92 Kcal / 100g

491 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion
Grillad torskrygg med persiljerot på iPiniumplatta

iPinium GSB (Grilla-Steka-Baka) är en grill-, stek- och bakplatta tillverkad av...

Tid: 15 min (+ 1 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

79 Kcal / 100g

248 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion
Gratinerade torskhuvuden

Att äta torskhuvud är en klassisk rätt, numera sällsynt förekommande. Huvudet...

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

95 Kcal / 100g

478 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Ansjovis och kavringbakad torskrygg med rostade sparrispotatis och fänkålsås

Tid: 40 min (+ 2 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

127 Kcal / 100g

893 Kcal / portion

GBR (GI) 12 / portion
Hokifilé med currykryddad legymsallad

Tid: 25 min , Svarighet: Halvavancerat, Kock:

79 Kcal / 100g

514 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Hoki under grönt spenattäcke med ljummen tomatsallad

Tid: 35 min , Svarighet: Medel, Kock:

133 Kcal / 100g

693 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
BBQ-sej med grönsakssallad och citronmajonnäs

Fisk som tillagas i låg temperatur blir saftigare och mjällare. Använd en digit...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

155 Kcal / 100g

584 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Ingefärsbakad sej med sötsyrlig blomkål

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

67 Kcal / 100g

404 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Ugnsbakad sej med tomat, paprika och rödlök

Sej är en härlig matfisk som du kan gör mycket med. Den här ugnsbakade fisken ä...

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock:

72 Kcal / 100g

336 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Ugnsbakad rödspätta med råstekt potatis och vitlökssmör

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock:

149 Kcal / 100g

627 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion