20 recept med Vitfiskgratäng, låda

[1]
2
Nästa

Fiskgratäng

Svarighet: Medel, Kock:

93 Kcal / 100g

252 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Strömmingsrullar med ansjovis

Svarighet: Medel, Kock:

141 Kcal / 100g

262 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Enkel fisklåda

(Ursprung Carl Butler).Strimla gärna 100g skivad kallrökt lax (eller gravad) oc...

Svarighet: Lätt, Kock:

96 Kcal / 100g

285 Kcal / portion

GBR (GI) 11 / portion
Strömmingslåda (LCHF-recept)

Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är van...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

196 Kcal / 100g

353 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Fiskgratäng

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

199 Kcal / 100g

356 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Torskgratäng med lökgrädde

Gott med skivade tomater under såstäcket. Servera kokt eller pressad potatis ti...

Svarighet: Lätt, Kock:

92 Kcal / 100g

368 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion
Kräftströmming (strömmingsrulader, strömmingslåda)

Strömmingslådor finns i många varianter. Passar bra som bufférätt. Kan ätas v...

Tid: 40 min (+ 1 tim) , Svarighet: Lätt, Kock: Sv. Institutet SI

81 Kcal / 100g

433 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Torskgratäng med keso

Om fisken skulle börja få för mycket färg under tillagningen, täck med en bit...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

121 Kcal / 100g

465 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion
Ansjovisströmming (strömmingsrulader, strömmingslåda)

Strömmingslådor finns i många varianter. Passar bra som bufférätt. Kan ätas v...

Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Kock: Sv. Institutet SI

106 Kcal / 100g

485 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion
Strömmingslåda med dijonsenap och purjolök

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

176 Kcal / 100g

491 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion