20 recept med Vitfiskgratäng, låda

  • Kaviarströmming (strömmingsrulader, strömmingslåda)

    Kaviarströmming (strömmingsrulader, strömmingslåda)

    Strömmingslådor finns i många varianter. Passar bra som bufférätt. Kan ätas v...

    Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Kock: Sv. Institutet SI

    152 Kcal / 100g

    742 Kcal / portion

    GBR (GI) 6 / portion

  • Kaviarströmming

    Kaviarströmming

    Rätten fungerar som ensamrätt t.ex. med kokt potatis, eller utmärkt på smörgåsb...

    Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock:

    158 Kcal / 100g

    800 Kcal / portion

    GBR (GI) 6 / portion

  • Fiskgratäng med räkor

    Fiskgratäng med räkor

    Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

    171 Kcal / 100g

    514 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Fiskgratäng

    Fiskgratäng

    Tillval: Vill man dryga ut rätten kan man lägga ett lager skivad potatis i bott...

    Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Kock:

    175 Kcal / 100g

    648 Kcal / portion

    GBR (GI) 2 / portion

  • Strömmingslåda med dijonsenap och purjolök

    Strömmingslåda med dijonsenap och purjolök

    Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

    176 Kcal / 100g

    491 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Fisk- och purjogratäng

    Fisk- och purjogratäng

    Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:

    183 Kcal / 100g

    737 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Jansons frestelse

    Jansons frestelse

    Tips: Täck formens botten med oskalad potatis = mängd potatis som behövs. Blö...

    Tid: 1 tim 30 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

    188 Kcal / 100g

    650 Kcal / portion

    GBR (GI) 9 / portion

  • Strömmingslåda (LCHF-recept)

    Strömmingslåda (LCHF-recept)

    Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är van...

    Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    196 Kcal / 100g

    353 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Fiskgratäng

    Fiskgratäng

    Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

    199 Kcal / 100g

    356 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Fiskgratäng med hajmal

    Fiskgratäng med hajmal

    Hajmal är ett samlingsnamn för tre arter sötvattenslevande malar i Asien och ...

    Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

    225 Kcal / 100g

    1013 Kcal / portion

    GBR (GI) 11 / portion

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning