302 recept med Fisk

Rödspätta i folie med grönsaker och skaldjur

Denna rätt är som en skattkista för vuxna, fisk och skaldjur i en härlig blandn...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

110 Kcal / 100g

416 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Tomat- och vitlöksbakad skreifilé (torskfilé)

Ibland är det lätt att laga något riktigt gott. Prova den här tomat- och vitlök...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

139 Kcal / 100g

499 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Smörstekta strömmingsflundror med Arimas dillmajonnäs (LCHF-recept)

Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är v...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

261 Kcal / 100g

543 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Strömmingslåda med dijonsenap och purjolök

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

176 Kcal / 100g

491 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Fiskfärs - grundrecept

Fet fisk är att föredra, till exempel sill, lax eller makrill. Mager fisk som...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

95 Kcal / 100g

226 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Snabbgravad ingefärsgös

Hälsa: Fisk, och speciellt insjöfisk, kan innehålla parasiter (läs mer > O...

Tid: 20 min (+ 2 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

88 Kcal / 100g

189 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Ugnslagad sik med tomatfyllning och tomatsalsa

Fisken kan också ugnslagas utan att pannstekas. Sätt i så fall ugnen på 225°C...

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Halvavancerat, Kock: Kockskolan

83 Kcal / 100g

475 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Citrus- och saffransgravad lax

Tips! Servera med grovt bröd och äggröra för en lyxig frukost. När du gravar ...

Tid: 20 min (+ 48 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

180 Kcal / 100g

407 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Stekt sej – allt i en och samma panna

När du lagar allt i samma panna spar du inte bara in på disken. Smakerna blanda...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

116 Kcal / 100g

332 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Pelles heta lutfisk

Tid: 20 min (+ 24 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

63 Kcal / 100g

184 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion