302 recept med Fisk

Laxgratäng med cheddar

Några enkla moment och du har en riktigt god fiskgratäng med hela rätten i samm...

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock:

143 Kcal / 100g

598 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Axels ostpanerade abborrfavorit

Axel 12 år gillar inte fisk, utom... Självfångad fisk är alltid godast. Barn ...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

140 Kcal / 100g

598 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Rödingburgare med apelsinsmak

För vackert runda burgare kan portionsringar av metall användas.

Tid: 40 min (+ 20 min) , Svarighet: Medel, Kock:

164 Kcal / 100g

602 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Grillad tonfisk med wasabigräddsås

Wasabi äts finriven eller som pasta och kan, liksom pepparrot, vara obehaglig...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

177 Kcal / 100g

602 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion

Lutfisk med vitvinssmörsås och baconströssel (LCHF-recept)

Dietkokbokens kommentar: Lutfisk är mycket mager. De flesta LCHF-recepten bes...

Svarighet: Lätt, Kock:

128 Kcal / 100g

605 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Gösfilé med remouladesås

Ibland när man köper gösfilé kan det komma med tillhörande fiskrom. Denna kan s...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

152 Kcal / 100g

605 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion

Laxqueneller, torskqueneller och andra fiskbullar

Fiskqueneller kan man tillaga av nästan all slags fisk. Det blir vackert om m...

Tid: 30 min , Svarighet: Halvavancerat, Kock:

135 Kcal / 100g

605 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Fiskgratäng med mathavre

Svarighet: , Kock:

106 Kcal / 100g

606 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Strömmingslåda med fransk senap och tomatsås

Tid: 55 min , Svarighet: Medel, Kock:

130 Kcal / 100g

610 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Fyllda strömmingsflundror

Fyllning kan varieras efter egen smak och tillgång. Till exempel är ansjovis ...

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

126 Kcal / 100g

615 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion