Majssoppa med grillad kyckling
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 77
Kcal / portion: 425
GBR (GI) / port: 3
Recept: 1702 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 4%
Fett: 4%
Kolhydrater: 5%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Gul lök 0.5 styck 2%
Rapsolja 0.5 msk 3%
Majskorn kokt konserv 640.0 gram 30%
Vatten 1.0 liter 0%
Hönsbuljongtärning 2.0 styck 3%
Matlagningsgrädde av havre 2.0 dl 18%
Till servering
Kyckling grillad halverad 1.0 styck 44%
Persilja grovhackad 1.0 msk 0%
Skapat av: Oatly
Tillagning (20 min )
- Skala och hacka lök fint. Fräs i rapsolja några minuter. Häll på vatten och buljongtärningar. Låt koka upp.
- Häll i majs. Mixa till en slät massa. Sila soppan med en fin sil så att majsskalen silas bort. Häll tillbaka i kastrullen. Blanda ner iMat. Koka upp. Låt soppan koka cirka 5 minuter.
- Rensa kyckling under tiden. Skär köttet i tärningar. Smaka av soppan med salt och peppar. Fördela kycklingen i soppskålar. Häll den varma soppan över. Dekorera med hackad persilja.
Kockens kommentar
Servera gärna soppan med nybakat bröd.Fler recept inom Fågelsoppa
Liknande recept som Majssoppa med grillad kyckling
-
Snabb kycklingsoppa
Tid: 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Kycklingsoppa med curry och cocosmjölk
Tid: 25 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Asiatisk svamp- och kycklingsoppa
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Thaikycklingsoppa
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Laksa, peranakansk-asiatisk kryddig soppa
Tid: 25 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
-
Kycklingsoppa med sparris, mynta och chili
Tid: 35 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Wokad sammetslen majssoppa med kyckling
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Thailändsk kycklingsoppa med nötsmak
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Krämig viltfågelsoppa av köttrester
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Majssoppa med grillad kyckling
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: