Majssoppa med grillad kyckling

Foto: Oatly ¤

Majssoppa med grillad kyckling

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Gul lök

0.5 

styck

Rapsolja

0.5 

msk

Majskorn kokt konserv

640.0 

gram

Vatten

1.0 

liter

Hönsbuljongtärning

2.0 

styck

Matlagningsgrädde av havre

2.0 

dl

Salt och peppar

 

 

 

Till servering

 

 

 

Kyckling grillad halverad

1.0 

styck

Persilja grovhackad

1.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 77

Kcal / portion: 425

GBR (GI) / port: 3

Recept: 1702 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 4%

Kolhydrater: 5%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 550 gram)

Ingredienser

Visa:

Gul lök 0.5 styck 2%

Rapsolja 0.5 msk 3%

Majskorn kokt konserv 640.0 gram 30%

Vatten 1.0 liter 0%

Hönsbuljongtärning 2.0 styck 3%

Matlagningsgrädde av havre 2.0 dl 18%

Salt och peppar 0%

 

Till servering 

Kyckling grillad halverad 1.0 styck 44%

Persilja grovhackad 1.0 msk 0%

Skapat av: Oatly

Tillagning (20 min )

  1. Skala och hacka lök fint. Fräs i rapsolja några minuter. Häll på vatten och buljongtärningar. Låt koka upp.
  2. Häll i majs. Mixa till en slät massa. Sila soppan med en fin sil så att majsskalen silas bort. Häll tillbaka i kastrullen. Blanda ner iMat. Koka upp. Låt soppan koka cirka 5 minuter.
  3. Rensa kyckling under tiden. Skär köttet i tärningar. Smaka av soppan med salt och peppar. Fördela kycklingen i soppskålar. Häll den varma soppan över. Dekorera med hackad persilja.

Kockens kommentar

Servera gärna soppan med nybakat bröd.

Fler recept inom Fågelsoppa

Liknande recept som Majssoppa med grillad kyckling