Kyckling med smakrik sås

Foto: Anna, Kunskapskokboken

Kyckling med smakrik sås

Spara Kyckling med smakrik sås Spara recept
Skriv ut Kyckling med smakrik sås Skriv ut recept
Lägg Kyckling med smakrik sås i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Portioner: 4

Kycklingfilé med skinn

1.0 

kilo

 

Sås:

 

Creme fraiche

3.0 

dl

Grädde

5.0 

dl

Sojasås

0.5 

dl

Chilisås tomat

0.5 

dl

Sambal oelekpasta }

1.5 

tsk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 289

Kcal / portion: 1084

GBR (GI) / port: 0

Recept: 4334 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 16%

Fett: 24%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 0%

(Tillagad portion: 375 gram)

Ingredienser

Visa:

Kycklingfilé med skinn 1.0 kilo 34%

 

Sås:

Creme fraiche 3.0 dl 22%

Grädde 5.0 dl 42%

Sojasås 0.5 dl 1%

Chilisås tomat 0.5 dl 1%

Sambal oelekpasta } 1.5 tsk 0%

Kock: Anna, Kockskolan

Uppdragsgivare: Kunskapskokboken

Tillagning (45 min )

  1. Sätt ugnen på 200ºC.
  2. Lägg kycklingfiléer i en ugnsfast form.
  3. Vispa ihop alla ingredienser till såsen. Häll över kycklingen.
  4. Ställ in i ugnen 30-40 minuter. Kontrollera att kycklingen är genomstekt.
  5. Servera med pasta, ris eller kokt potatis och en sallad.

Fler recept inom Kycklingfilé i ugn

Liknande recept som Kyckling med smakrik sås