Snöig chokladmousse

Foto: Medlemsrecept

Snöig chokladmousse

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Avokado

2.0 

styck

Vaniljextrakt konc.

3.0 

tsk

Lönnsirap

3.0 

msk

Fikon färska

3.0 

styck

Kakaopulver

4.0 

msk

Smör rumsvarmt

60.0 

gram

Banan

1.0 

styck

Kokosflingor

4.0 

msk

 

Kockskolan:

 

Om mousse >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 220

Kcal / portion: 365

GBR (GI) / port: 2

Recept: 1460 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 2%

Fett: 17%

Kolhydrater: 13%

Fibrer: 5%

(Tillagad portion: 166 gram)

Ingredienser

Visa:

Avokado 2.0 styck 29%

Vaniljextrakt konc. 3.0 tsk %

Lönnsirap 3.0 msk 9%

Fikon färska 3.0 styck 6%

Kakaopulver 4.0 msk 6%

Smör rumsvarmt 60.0 gram 30%

Banan 1.0 styck 7%

Kokosflingor 4.0 msk 11%

 

Kockskolan:

Om mousse > Äts ej

Tillagning

  1. Blanda samtliga ingredienser i en matberedare, kör tills allt är blandat till en tjock krämig mousse.
  2. Fördela moussen i glas och strö över kokosflingor.

Kockens kommentar

En len och härlig mousse som känns riktigt nyttig! :-)

Fler recept inom Fromage, mousse ¤

Liknande recept som Snöig chokladmousse