Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 203

Kcal / portion: 314

GBR (GI) / port: 5
Recept: 1886 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 7%
Fett: 9%
Kolhydrater: 24%
Fibrer: 0%
Ingredienser
Kräm:
Äggula 7.0 styck 19%
Äggvita 5.0 styck 4%
Strösocker 2.0 dl 40%
Strösocker 1.0 msk 3%
Majsstärkelse Maizena 2.0 tsk 1%
Mjölk 3.5 dl 11%
Vispgrädde 1.0 dl 19%
Gelatinpulver 1.5 msk 3%
el. gelatinblad 9.0 styck Äts ej
Smakalternativ:
Vaniljstång 1.0 styck Äts ej
el. vaniljsocker 2.0 tsk Äts ej
el. vaniljpulver Äts ej
Choklad 90.0 gram Äts ej
Kaffe nybryggt Äts ej
Mörk rom 2.0 msk Äts ej
Apelsin hel 2.0 st stora Äts ej
Bitsocker 5.0 styck Äts ej
el. strösocker 2.0 msk Äts ej
Bär t.ex. jordgubbar 6.0 dl Äts ej
Saft utspädd 1.0 dl Äts ej
Kockskolan:
Om fromage, bavaroise > Äts ej
Om vaniljsås, äggkräm > Äts ej
Så smälts choklad > Äts ej
Så vispas ägg > Äts ej
Så vispas grädde > Äts ej
Om Julia Child > Äts ej
Om kräm, krämefterrätt > Äts ej
Så skrivs recept > Äts ej
Kock: Julia Child
Tillagning (1 tim + 3 tim )
Krämen kan tillagas dagen före servering, till och med två dagar innan. Den kan ätas naturell eller smaksättas på olika sätt. Vanilj, choklad och apelsin är klassiskt. Andra frukter och bär går också bra.
- Grädde, visp och bunke bör vara kylskåpskalla, äggen rumsvarma. Se filmer > Om fromage.
- Gelatin: Blad läggs 10 minuter i lite kallt vatten för att mjukas upp. Krama ur vattnet med handen innan de används. Pulver får stå en stund i någon vätska för att lösas upp.
- Lätt äggkräm (läs mer > Om vaniljsås, äggkräm): Knäck äggulor i en tjockbottnad kastrull. Vispa samman med socker (den större ingrediensmängden), tillsatt lite i taget. Tillsätt majsstärkelse. Vispa 2-3 minuter tills smeten bleknar och formar band (läs mer > Så vispas ägg).
- Koka upp mjölk. Häll den kokande mjölken i äggsmeten i en tunn stråle, nästan droppvis, under vispning.
- Sätt kastrullen över måttlig värme. Krämen får inte ens komma i närheten av att sjuda (max 77°C, eller < 74°C utan majsstärkelse tillsatt). Rör sakta och oavbrutet runt med träslev på botten och intill kanterna, tills såsen är så tjock att den täcker slevens ovansida med ett tunt krämigt lager. Ta av från värmen och tillsätt eventuell smak enligt ovan. Sila gärna såsen fri från klimpar. Häll över i ren skål.
- Fromage: Vispa äggvitor med en nypa salt till fast konsistens. Tillsätt socker (den mindre mängden). Vänd ner försiktigt med gummiskrapa i den varma äggkrämen. Läs mer > Så vispas ägg. Ställ smeten i kylskåpet. Rör om några gånger så att smeten inte delar sig. När den är kall och inte helt stelnad fortsätter man.
- Vispa grädde till fast skum. Vänd försiktigt ner i fromagekrämen. Läs mer > Så vispas grädde.
- Skölj form/formar med kallt vatten och skaka av. Fyll med kräm. Täck gärna med plastfilm. Ställ in i kylskåp minst 3 timmar, gärna över natt.
- Servera: Doppa formen/formarna hastigt i hett vatten, lossa kanten med kniv. Vänd upp på fat. Kan förvaras i kylskåp flera timmar innan servering. Naturell fromage serveras med frukt eller någon god fruktsås.
Varianter:
- Vaniljfromage: Vaniljstång halveras på längden, märgen skraps ur och tillsätts tillsammans med stjälken i mjölken som kokas.
- Chokladfromage: Minska antalet äggulor (-2 av 7). Mjuka upp gelatinet i kaffe och tillsätt lite vaniljpulver. Hacka och smält choklad i mjölken som inte får koka. Vispa hela tiden med ballongvisp tills chokladen smält. Rom passar som smaksättare ihop med choklad. Fortsätt enligt nedan. Vispa i kaffet med gelatin mot slutet. En chokladfromage kan med fördel täckas med smält choklad (öka chokladmängden i receptet).
- Apelsinfromage (överkurs ā la Child): Tvätta apelsinerna. Gnid sockerbitarnas alla sidor på apelsinen för att suga upp apelsinolja. Lägg bitarna i en kastrull och mosa dem. Riv ner orange skal och pressa i apelsinjuice. Alternativt riv skal, pressa juice och tillsätt lite socker. Värm upp på svag värme, tillsätt gelatin och rör om tills att gelatinet lösts upp ordentligt. Tillsätt detta i äggkrämen mot slutet.
Skall apelsinssmaken användas som garnityr som på bilden till höger ovan, används 1/3-del av gelatinet till detta och resten till krämen. Passar som elegantare efterrätt till finare middag. Eftersom rätten är mättande räcker receptet till dubbelt antal portioner. - Frukt- och bärfromage: Minska antalet äggulor (-2 av 7). Gör en puré av frukt eller bär. Passera frukten genom fin sil och mät upp 2 dl per 3,5 dl mjölk (grundreceptet). Vänd ner purén i äggkrämen. Överskott kan användas till sås.
Kockens kommentar
Fromage är det franska ordet för ost. I Sverige avser "fromage" denna kräm eller förenklingar av densamma (se recept > Citronfromage, läs mer > Om fromage). En äkta fromage bavarois skall enligt matikonen Julia Child tillredas på en välgjord crčme Anglais, väl upplöst gelatin, hårt vispade äggvitor, ordentligt vispad grädde och en perfekt smaksättning (läs mer > Om Julia Child). Bavarois är en variant av mousse och används som efterrättskräm, men också i många tårtor (se recept > Tarte bavarois ā l´orange). Läs mer > Om krämer, krämefterrätter.Kockskolans recept är ibland ganska långa, men hellre utförligt än svårbegripligt för vi är ju en kunskapskokbok. Läs mer > Så skrivs recept.
Alternativ
Fler recept inom Fromage, mousse ¤
Liknande recept som Fromage Bavarois, bayersk äggkräm med smak av vanilj, choklad eller bär
-
Fromage Bavarois, bayersk äggkräm med smak av vanilj, choklad eller bär
Tid: 1 tim (+ 3 tim) , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Julia Child
-
Bavarois vanille, enkel vaniljfromage
Tid: 1 tim (+ 4 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Arla
-
Enkel fruktmoussedessert på mango
Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Citronfromage
Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Arla
-
Chokladmousse, mokkamousse med crčme Chantilly
Tid: 20 min (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Calle
-
Chokladig cheesecakemousse
Tid: 15 min (+ 30 min) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Chokladmousse i hjärlig form för två
Tid: 15 min (+ 4 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Chokladmousse med karamelliserat äpple
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Chokladmousse med glöggkokt plommon
Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Snöig chokladmousse
Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: