För att kunna se bilden och kunna lägga in egna recept måste du vara inloggad som medlem.

Bli medlem (gratis)

Avokadosnitt

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 12

Baguette, bagett

0.5 

styck

Olivolja

 

 

Vitlök torkad

0.5 

klyfta

 

Avokado

1.0 

styck

Mezeyoghurt

0.5 

dl

Chilifrukt färsk

0.5 

styck

Honung flytande

1.0 

msk

Flingsalt

 

 

Svartpeppar

 

 

Sugar snaps

75.0 

gram

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 207

Kcal / portion: 62

GBR (GI) / port: 2

Recept: 746 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 6%

Fett: 8%

Kolhydrater: 26%

Fibrer: 4%

(Tillagad portion: 30 gram)

Ingredienser

Visa:

Baguette, bagett 0.5 styck 45%

Olivolja 0%

Vitlök torkad 0.5 klyfta 1%

 

Avokado 1.0 styck 28%

Mezeyoghurt 0.5 dl 10%

Chilifrukt färsk 0.5 styck 1%

Honung flytande 1.0 msk 9%

Flingsalt 0%

Svartpeppar 0%

Sugar snaps 75.0 gram 3%

Skapat av: Cillakatt

Tillagning

  1. Skär baguetten i skivor. Lägg på en plåt och ringla över olivolja. Ställ in i 100 grader varm ugn tills de har fått en knaprig yta. Gnid snittet på vitlöken på de varma bröden.
  2. Mixa ihop avokado, yoghurt och hackad chili. Häll i honung, salt och peppar. Blanda ihop.
  3. Klicka på röran på bröden. Garnera med förvällda sugar snaps.
Skriv in en kommentar.

Fler recept inom Plockmat övrigt

Liknande recept som Avokadosnitt