Kalori- och GI:
 
    
                Kcal / 100 gram: 156
 
    
                Kcal / portion: 771
 
    
                GBR (GI) / port: 7
Recept: 3085 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 11%
Fett: 8%
Kolhydrater: 7%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Kyckling hel med skinn 1.0 styck 59%
Sherry (halvtorr) 1.0 dl 4%
Muskot 0%
Tillbehör:
Potatis 0.8 kilo 17%
Rödbetor inlagda 180.0 gram 3%
Smör normalsaltat 50.0 gram 12%
Mjölk 1.0 dl 2%
Fänkål 1.0 styck 2%
Kock: Petter, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (1 tim 20 min )
- Sätt ugnen på 175°C.
- Halvera kyckling. Injicera sherry i kycklinghalvorna med marinadspruta. Riv muskot över. Salta och peppra.
- Lägg kycklinghalvorna med köttsidan ned i ugnsfast form. Vänd efter cirka 15 minuter. Grilla ytterligare 45 minuter.
- Koka potatis tills den blir mjuk.
- Låt kycklingen vila i 15 minuter innan servering.
- Ansa och skiva fänkål. Grilla skivorna i grillpanna ett par minuter på var sida.
- Värm mjölk i en kastrull. Mosa potatis med mjölk och smör. Blanda ner rödbetor och spad. Mosa till en jämn koncistens.
Med iPiniumplatta
Fler recept inom Hel kyckling i ugn
Liknande recept som Sherrykyckling med rödbetsmos
- 
                
                    Hel majskyckling persilladeTid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    Helstekt Bosarpkyckling fylld med vårprimörerTid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan 
- 
                
                    Ugnsklar Gårdskyckling fylld med citrusTid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel 
- 
                
                    Grillad kyckling med potatisgratängTid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel 
- 
                
                    Helstekt citronkycklingTid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan 
- 
                
                    Klippt kyckling med chilibearnaiseTid: 50 min , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Magnus, Kockskolan 
- 
                
                    Gårdskyckling med citronsås och haricots vertsTid: 1 tim 15 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel 
- 
                
                    Gårdskyckling med smått och gottTid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel 
- 
                
                    Gårdskyckling med grönsakspotpourri och dillfraicheTid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel 
- 
                
                    Ballotine de poulet, fylld kycklingrouladeTid: 1 tim 30 min (+ 3 tim) , Svårighet: Avancerat, Receptgivare: Kockskolan 
 
              
               Spara recept
                  Spara recept
                 Skriv ut recept
                  Skriv ut recept
                 Lägg i inköpslistan
                  Lägg i inköpslistan
                 Slumpa recept
                  Slumpa recept
                 
                 
                     
                              