Tomat- och avokadosallad

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Tomat- och avokadosallad

Spara Tomat- och avokadosallad Spara recept
Skriv ut Tomat- och avokadosallad Skriv ut recept
Lägg Tomat- och avokadosallad i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Portioner: 4

Tomater

2.0 

styck

Avokado

1.0 

styck

Rödlök

0.5 

styck

Citron juice+fruktkött

 

 

Salt och peppar

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 74

Kcal / portion: 69

GBR (GI) / port: 0

Recept: 277 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 1%

Fett: 6%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 2%

(Tillagad portion: 94 gram)

Ingredienser

Visa:

Tomater 2.0 styck 13%

Avokado 1.0 styck 76%

Rödlök 0.5 styck 11%

Citron juice+fruktkött 0%

Salt och peppar 0%

Kock: Anne, Kockskolan

Uppdragsgivare: Kunskapskokboken

Tillagning (10 min )

  1. Skiva tomat. Skala och skiva avokado. Hacka rödlök.
  2. Varva tomat och avokado på tallrik. Strö över rödlöken. Pressa över citron. Salta och peppra.

Fler recept inom Grönsakssallader ¤

Liknande recept som Tomat- och avokadosallad