Spara recept
Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 134
Kcal / portion: 598
GBR (GI) / port: 0
Recept: 2394 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 16%
Fett: 7%
Kolhydrater: 1%
Fibrer: 0%
Ingredienser
Kycklingfilé med skinn 8.0 styck 79%
Bacon 8.0 skivor 21%
Peppar 0%
Timjan torkad 0.5 tsk 0%
Tillbehör:
Paprika röd-gul-grön 3.0 styck 4%
Kock: Petter, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (20 min + 15 min )
- Sätt ugnen på 225 grader.
- Klappa in filéerna med timjan och nymalen peppar. Linda in dem med baconskivor. Fäst baconskivorna med tandpetare.
- Bryn baconkycklingen hastigt i panna på medelhög värme, tills baconet fått lite färg.
- Ansa och skär paprika i klyftor.
Lägg i ugnssäker form. - Lägg filéerna i ungsäker form. Sätt in filéer och paprikan i ugnen i ca 15 min.
- Servera gärna kycklingpaketen med klyftpotatis och choronsås. Beräkna i så fall ytterligare 15 min i tillagningstid.
Passar till
Fler recept inom Fågelrätter
Liknande recept som Kycklingfilé i baconpaket
-
Sötsur dillkyckling
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Kyckling med rabarber- och stjärnaniskompott
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Chicken in lime med sellerimos
Tid: 25 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Chicken-chorizo pyttipanna
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Kycklingdelar i panna
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Kycklingfilé med fullkornscouscous och västerbottenost
Tid: 25 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Karin Ihre
-
Chorizo- och chèvrekyckling
Tid: 40 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Kycklingfilé i baconpaket
Tid: 20 min (+ 15 min) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Parmafylld kyckling med ägg och sparris
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia
-
Aprikosmarinerad kyckling med couscous
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
