Kalori- och GI:
 
    
                Kcal / 100 gram: 113
 
    
                Kcal / portion: 134
 
    
                GBR (GI) / port: 17
Recept: 537 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 0%
Kolhydrater: 23%
Fibrer: 3%
Ingredienser
Potatis 0.8 kilo 100%
Olivolja 0%
Salt 0%
Kockskolan:
Långpanna > Äts ej
Ugnstermometer > Äts ej
Så ugnslagas potatis > Äts ej
Om råstekning > Äts ej
Kock: Sofia
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (30 min )
- Sätt ugnen på 225°C.
- Skrubba potatisen och avlägsna fula fläckar, men behåll i övrigt skalen. Skär i klyftor. Lägg på ugnsplåt eller i ugnsform. Häll lite olja på klyftorna och strö på lite salt eller örtkrydda.
- Stek mitt i ugnen i 20-25 minuter till fin gyllenbrun färg. Rör om någon gång.
Kockens kommentar
Variera med örtkryddor och/eller kummin som strös över potatisen mot slutet. Kummin ger en fräsch kryddig smak. Potatisen passar väl till kött. Klyftpotatis stekt i ugn är en variant av råstekt potatis (läs mer > Om råstekning).
Passar till
Fler recept inom Potatis i ugn
Liknande recept som Klyftpotatis i ugn
- 
                
                    Klyftpotatis i ugnTid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Sofia 
- 
                
                    Potatissufflé, rotfruktssuffléTid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: 
- 
                
                    Kraschade potatisarTid: 35 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: 
- 
                
                    Bakad hasselbackspotatis (Pommes-de-terre Suédoise)Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Ugnsstekt örtpotatisTid: 40 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Sofia 
- 
                
                    Pommes duchesse, gratinerat potatismosTid: 15 min (+ 45 min) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    PotatisgratängTid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia 
- 
                
                    Potatispuck, ugnslagad potatismosTid: 25 min , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: L Hansson 
- 
                
                    Vitlökspotatis i ugnTid: 50 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    PotatisgratängSvårighet: Mkt lätt, Receptgivare: 
 
              
               Spara recept
                  Spara recept
                 Skriv ut recept
                  Skriv ut recept
                 Lägg i inköpslistan
                  Lägg i inköpslistan
                 Slumpa recept
                  Slumpa recept
                 
                     
                              