Potatissufflé, rotfruktssufflé

Foto: Home Cooking Adventure, Soufflé

Potatissufflé, rotfruktssufflé

Lägg till ingredienser

Portioner: 4

Potatis kokt

300.0 

gram

Hårdost vällagrad

115.0 

gram

Gräslök finhackad

2.0 

msk

Äggula

2.0 

styck

Salt och peppar

 

 

Smör

2.0 

msk

Mjölk

1.0 

dl

Kajennpepparpulver

 

 

Suffléform 2-3 dl >

4.0 

styck

 

Kockskolan:

 

Så vispas ägg >

 

 

Så lagas suffléer >

 

 

Så ugnslagas potatis >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 210

Kcal / portion: 262

GBR (GI) / port: 4

Recept: 1049 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 9%

Fett: 14%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 125 gram)

Ingredienser

Visa:

Potatis kokt 300.0 gram 24%

Hårdost vällagrad 115.0 gram 42%

Gräslök finhackad 2.0 msk 0%

Äggula 2.0 styck 10%

Salt och peppar 0%

Smör 2.0 msk 18%

Mjölk 1.0 dl 6%

Kajennpepparpulver 0%

Suffléform 2-3 dl > 4.0 styck Äts ej

 

Kockskolan:

Så vispas ägg > Äts ej

Så lagas suffléer > Äts ej

Så ugnslagas potatis > Äts ej

Kock:

Tillagning (1 tim )

Se film > klicka på "Home Cooking Adventure" under bilden.

  1. Skala och koka potatis.
  2. Sätt ugnen på 200-220°C.
  3. Smöra ugnsfasta formar, även kanten. Strö insidan med skorpmjöl.
  4. Mosa potatisen väl. Riv ost. Finhacka gräslök. Separera äggula från äggvita (spar vitan). Blanda och smaksätt med salt och peppar.
  5. Värm upp smör och mjölk. Blanda med moset.
  6. Vispa äggvitan till fast skum (läs mer > Så vispas ägg). Vänd försiktigt ner vitan i smeten.
  7. Fyll formarna. Toppa med lite kajennpeppar. Sätt in i ugn tills sufflén puffat upp och fått fin färg (15+ minuter). Servera snarast.

Kockens kommentar

Potatissufflén i detta recept reser sig inte lika mycket som andra suffléer. Om smeten görs lösare och mer vispad äggvita tillsätts reser den sig mer. Variera med andra rotfrukter enligt eget önskemål. Läs mer > Så lagas sufflé.

Alternativ

Grönsakssufflé

Fler recept inom Potatis i ugn

Liknande recept som Potatissufflé, rotfruktssufflé