Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 81

Kcal / portion: 238

GBR (GI) / port: 32
Recept: 953 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 0%
Kolhydrater: 17%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Bakpotatis 4.0 styck 100%
Tillbehör:
eller %
Aromsmör ¤ 0%
eller %
Gräddfil (el. crème fraiche) 0%
Kock: Petter, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (3 tim )
- Sätt på grillen. Välj jämnstora potatisar så blir de klara samtidigt. Borsta och skölj potatisen, skala den inte. Picka små hål med en gaffel (opickade kan explodera).
- Lägg potatisen i god tid på grillen.
Känn med sticka om den är klar.
Det skall vara mjukt rakt igenom.
Det tar upp till 4 timmar, ibland ännu längre, att grilla bakpotatis. Potatisen på bilden vägde drygt 300 gram (normalstor bakpotatis) och den tog 3 timmar att baka i en grill med lock. Har man öppen grill, i synnerhet om det blåser, tar det längre tid. - Skär upp den färdiga potatisen och tillsätt en klick smör alternativt aromsmör.
Strö (havs-)salt över, liksom gärna lite hackat kryddgrönt.
Kockens kommentar
Ett bra sätt att förkorta baktiden är att antingen förkoka potatisen eller att förmicra.
Jfr Menyse Recept: Snabbakad bakpotatis.
En variant är att välja sötpotatis i stället, som tar ca 1/4-del så lång tid att baka.
JÄMFÖR
Fler recept inom Varma tillbehör
Liknande recept som Grillbakad bakpotatis
-
Grillade grönsaker, grillad svamp
Tid: 10 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Potatisgratäng
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Sötpotatismos
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Olivpotatismos
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Stuvad potatis
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Grillad grönsaksblandning
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillad bönsallad med eller utan fiskbullar
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillad lime- & tomatsallad
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillad majs
Tid: 10 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grillbakad sötpotatis
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan