Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 177

Kcal / portion: 188

GBR (GI) / port: 0
Recept: 753 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 14%
Fett: 13%
Kolhydrater: 1%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Lax kallrökt skivad 2.0 st stora 56%
Ägg 2.0 styck 17%
Vatten 4.0 msk 0%
Kräm:
Avokado 0.5 styck 14%
Basilika finhackad 3.0 msk 0%
Philadelphia naturell } 2.0 msk 9%
Wasabipasta } 1.0 tsk 2%
Garnering:
Dill finhackad 2.0 msk 0%
el. persilja Äts ej
Kock: Sofia
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (30 min )
- Omelett: Vispa ihop ägg, vatten, salt och peppar. Häll lite olivolja i en stekpanna och hetta upp på medellåg värme. Häll i äggsmeten och stek en tunn omelett tills smeten har stelnat. Stjälp upp omeletten på en tallrik och låt svalna.
- Kräm: Mosa avokado och hacka basilika.
Blanda med färskost och wasabi i en skål. - Laxrulle: Skär laxen i lövtunna skivor. Lägg ut hälften av laxskivorna och bred ut omelett ovanpå. Täck med resten av laxen och bred på avokadokräm. Rulla ihop.
- Skär 2 centimeter tjocka laxrosor från rullen.
- Lägg upp dekorativt på fat. Garnera med hackad dill eller persilja.
Fler recept inom Fiskförrätter
Liknande recept som Laxrosor med avokadokräm (förrätt)
-
Balsamicogravad laxtoast (förrätt)
Tid: 15 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Saltsockrad lax med mango- och papayasalsa (förrätt)
Tid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Rent-a-Chef
-
Böcklingmousse med gräslökssås i tomat (förrätt)
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Karin Chädström
-
Melon- och avokadosalsa med regnbågsrom (förrätt)
Tid: 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare:
-
Löjromscheesecake
Tid: 4 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Torchon ”Skog, äng och sjö” (förrätt)
Tid: 20 min (+ 12 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Johannes Persson
-
Klassisk inkokt lax med farmor Almas gurka och dillfraiche (förrätt)
Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Fredrik Eriksson *
-
Rödbetsgravad lax med stjärnanis, äpple och senap (förrätt)
Tid: 10 min (+ 10 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Limegravad lax med pepparrotsmousse samt ciabattachips (förrätt)
Tid: 50 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Rent-a-Chef
-
Sashimi - rå fiskrätt (förrätt)
Tid: 6 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan