Klassiska fiskrätter (40 recept)

Knaperstekt siklöja

Tid: 30 min , Svårighet: Lätt

156 Kcal / 100g

696 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion
Sillbullar med korintsås

Tid: 45 min (+ 24 tim) , Svårighet: Medel

151 Kcal / 100g

480 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion
Strömmingslåda med fransk senap och tomatsås

Tid: 55 min , Svårighet: Medel

130 Kcal / 100g

610 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion
Laxkotletter helt enkelt

Tid: 25 min , Svårighet: Lätt

143 Kcal / 100g

568 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion
Helstekt rödspätta meunière

Tid: 40 min , Svårighet: Lätt

163 Kcal / 100g

786 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion
Skrubbskädda med brynt smör, rödbetor och kapris

Tid: 20 min , Svårighet: Medel

175 Kcal / 100g

531 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion
Ugnslagad regnbåge (regngbågslax)

Tid: 1 tim , Svårighet: Medel

113 Kcal / 100g

693 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion
Ugnslagad eller halstrad sik

Tid: 1 tim 15 min , Svårighet: Halvavancerat

83 Kcal / 100g

475 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Sjötunga i smörsås med pressad potatis

Tid: 45 min , Svårighet: Medel

103 Kcal / 100g

471 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion
Gratinerade torskhuvuden

Tid: 25 min , Svårighet: Medel

95 Kcal / 100g

478 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion