39 recept med Färsrätt i ugn

Bobotie med tomat och äppelröra

Bobotie är en klassisk sydafrikansk rätt, sannolikt med influens från Indones...

Tid: 45 min , Svarighet: Halvavancerat, Kock:

136 Kcal / 100g

498 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Färsfyllda gratinerade rispaprikor

Utan ris: Öka köttmängden något och använd även löken som ingick i riset...

Tid: 1 tim 30 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

104 Kcal / 100g

513 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Färsfylld zucchini med keso

I det här fallet fungerar zucchiniskalen som vackra serveringsskålar. Ställ...

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

117 Kcal / 100g

523 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Köttfärslimpa med rotsaker och potatis (allt i ett)

Gott att blanda i lite senap i färssmeten. Smulad fetaost (var då försiktig med...

Svarighet: Medel, Kock:

131 Kcal / 100g

529 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Airams moussaka (LCHF-recept)

Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt, vilket är vanligt för LCHF-...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

182 Kcal / 100g

565 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Fetaostfyllda biffar med bulgur

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

157 Kcal / 100g

577 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Köttfärsspett med äppeltzatziki och bulgursallad (GI-recept) ¤

GBR 8 = medel. Portionsvikten är extremt låg, främst för att traditionella till...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

178 Kcal / 100g

589 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Paprika moussaka med rå morotssallad

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

116 Kcal / 100g

609 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Lökdolmar på norskt vis

Tid: 55 min , Svarighet: Lätt, Kock:

110 Kcal / 100g

621 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Köttfärslimpa med blomkålsmos

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

146 Kcal / 100g

645 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion