Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Köttfärsfyllda äpplen
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 179
Kcal / portion: 463
GBR (GI) / port: 4
Recept: 1851 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 11%
Fett: 10%
Kolhydrater: 11%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Tamarisoja } 1.0 msk 1%
Spiskummin mald 1.0 msk 1%
Svartpeppar 0%
...
Skapat av
Anne, Kockskolan
Tillagning (45 min )
- Sätt ugnen på 175°C.
- Blanda ströbröd med grädde. Riv parmesan.
- Lägg köttfärs, spiskummin, tamarisoja, parmesan, ägg, ströbrödblandningen och peppar i en bunke. Blanda väl.
- Kärna ur äpplen, gör ganska stora hål. Fyll äpplena med färsen. Ställ dem i en ungsfast form. Baka i ugnen cirka 20 minuter.
