27 recept med Plockmat havet

Aptitretare serverat på sked (plockmat)

En liten klick gräddfil eller crème fraiche passar också bra som garnering.

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

28 Kcal / 100g

9 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Bakad färskpotatis med löjrom, gräddfil och rödlök

Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:

80 Kcal / 100g

49 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Melonsallad med pilgrimsmussla (plockmat)

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

90 Kcal / 100g

69 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Havstartar på lax och sill (plockmat)

Rå fisk kan innehålla parasiter, dock sällsynt i lax. Läs mer > Om fiskhäl...

Tid: 12 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

92 Kcal / 100g

530 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Friterad potatis med rom (plockmat)

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

97 Kcal / 100g

45 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Sardinfyllda körsbärstomater (plockmat)

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

107 Kcal / 100g

63 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Gambas con Serrano

Svarighet: Lätt, Kock:

138 Kcal / 100g

304 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Ägghalvor i fågelbo (plockmat)

Använd gärna bruna ägg.

Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:

140 Kcal / 100g

185 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Potatiskaka med romägg (plockmat)

Vi valde att garnera med löjrom och forellrom.

Tid: 35 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

144 Kcal / 100g

1539 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Potatiskaka med caviarmix och gräddfil (plockmat)

Tid: 1 tim , Svarighet: Medel, Kock:

144 Kcal / 100g

118 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion