165 recept med Sallader, gröna rätter

Varma kikärter med soltorkade tomater

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

86 Kcal / 100g

321 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Rödbetor med rosmarinhonung, parmesan och pinjenötter

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock:

229 Kcal / 100g

341 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Äggsallad med räkor, pumpa och avokado

Dubbla ingrediensmängden om ensamrätt.

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

158 Kcal / 100g

511 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Julens vegetariska glöggade wok

Ätes som en del av det vegetariska julbordet eller som huvudrätt med valfri gry...

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock: Peter, Naturskyddsföreningen

86 Kcal / 100g

202 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Röd-vit quinoasallad med parmesan och grön sparris

Passar till all slags mat på samma sätt som ris. Kan även fungera som lättsam e...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

132 Kcal / 100g

572 Kcal / portion

GBR (GI) 11 / portion

Ljummen lammsallad med smak av Japan

Tips! Kan även lagas av överbliven lammstek i tunna skivor.

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

154 Kcal / 100g

658 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Aloo Gobi Masala

Aloo betyder potatis. Trots ett komplicerat namn på receptet är rätten enkel ...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

140 Kcal / 100g

1183 Kcal / portion

GBR (GI) 19 / portion

Rårakor på broccoli och blomkål

Näringsberäkning: Bacon och fläsk som steks tappar mycket fett och vatten v...

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

142 Kcal / 100g

563 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Vegetarisk kålrot- och morotslåda

Denna rätt är inspirerad av det finska julbordet, men serveras året om som till...

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock: Peter, Naturskyddsföreningen

127 Kcal / 100g

276 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Rotfruktsfrittata med koriander

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

182 Kcal / 100g

664 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion