76 recept med Skaldjur

Grillad spinderkrabba, jättekrabba

Vanligtvis används bara benen för att mängden kött i huvudet är begränsat, Vi...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

211 Kcal / 100g

686 Kcal / portion

GBR (GI) 24 / portion

Japansk spindelkrabba på japanskt vis (illustrationsrecept)

Spindelkrabba kallas krabbor med oproportionerligt långa ben. Det finns små o...

Tid: 2 tim , Svarighet: Halvavancerat, Kock: Kockskolan

87 Kcal / 100g

102 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Flamberade havskräftssjärtar (GI-recept)

Detta är ett testrecept som ingår i en analys av GI-metoden. Receptet är hämt...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

155 Kcal / 100g

517 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Tigerräkor stekta i vitlökssmör (GI-recept)

GIR 1 = mycket lågt. Mycket låg portionsvikt, kan fungera som förrätt. Alla r...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

320 Kcal / 100g

406 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Doktorns förunderligt goda räkpaj (LCHF)

Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är van...

Svarighet: Medel, Kock:

208 Kcal / 100g

498 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Moules (LCHF-recept)

Svarighet: Lätt, Kock:

147 Kcal / 100g

409 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Doktorns förunderligt goda räkpaj (LCHF-recept)

Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är van...

Svarighet: Medel, Kock:

208 Kcal / 100g

498 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Grillade jätteräkor med rivet citronskal, persilja och vitlök (LCHF-recept)

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

121 Kcal / 100g

488 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Wokade räkor (GI-recept)

GBR 1 = lågt. Portionsvikten är låg. Alla recept på hemsidan GI-beräknas auto...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

90 Kcal / 100g

448 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Räk och chiligryta (GI-recept)

GBR 2 = lågt. Alla recept på hemsidan GI-beräknas automatiskt. Gå in på en re...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

88 Kcal / 100g

631 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion