65 recept med Frukost, mellanmål

  • Pajalagröt original

    Pajalagröt original

    God, fiberrik, hälsosam och bra gröt för magen. Serveras med mjölk och gärna ...

    Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    61 Kcal / 100g

    214 Kcal / portion

    GBR (GI) 2 / portion

  • Grahamsgröt, grahamsgrynsgröt

    Grahamsgröt, grahamsgrynsgröt

    Man kan använda grahamsgryn i stället för mjöl. Se förpackning. En del av mjö...

    Tid: 15 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

    59 Kcal / 100g

    219 Kcal / portion

    GBR (GI) 2 / portion

  • Annes bovetegröt

    Annes bovetegröt

    Blanda lämpligtvis en 10-dubbel sats på en gång och spara för framtida bruk. ...

    Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    208 Kcal / 100g

    221 Kcal / portion

    GBR (GI) 6 / portion

  • Grön smoothie

    Grön smoothie

    En vitaminkick! Myntan kan variera mycket i både storlek smak, provasmaka gärna...

    Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    72 Kcal / 100g

    229 Kcal / portion

    GBR (GI) 4 / portion

  • Filbunke, traditionell filmjölk

    Filbunke, traditionell filmjölk

    För fylligare smak kan lite vispgrädde ingå.Filbunke: Traditionellt tillredde...

    Tid: 15 min (+ 24 tim) , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Arla

    60 Kcal / 100g

    241 Kcal / portion

    GBR (GI) 3 / portion

  • Avokado smoothie

    Avokado smoothie

    Energigivande supersmoothie, mycket gött, lätt att gör.

    Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    136 Kcal / 100g

    253 Kcal / portion

    GBR (GI) 2 / portion

  • Min pajalagröt

    Min pajalagröt

    Tänkte ge er receptet på min goda pajalagröt. Jag äter den för att jag känn...

    Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock: Wiktoria Ahlin

    62 Kcal / 100g

    271 Kcal / portion

    GBR (GI) 2 / portion

  • Barnagröt

    Barnagröt

    Man kan byta ut smöret mot socker och kanel. Eller favoritsylten.

    Svarighet: Lätt, Kock:

    121 Kcal / 100g

    279 Kcal / portion

    GBR (GI) 3 / portion

  • Soupe panade, fransk brödsoppa

    Soupe panade, fransk brödsoppa

    Brödsoppa är klassisk fattigmanmat såväl i Frankrike som i Sverige och i an...

    Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

    67 Kcal / 100g

    281 Kcal / portion

    GBR (GI) 3 / portion

  • Bovete- och quinoagröt

    Bovete- och quinoagröt

    Grymt god gröt! Mycket mättande! Måste kokas upp kvällen före. Tillagningstid...

    Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    169 Kcal / 100g

    281 Kcal / portion

    GBR (GI) 10 / portion

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem