Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 95
Kcal / portion: 789
GBR (GI) / port: 11
Recept: 3154 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 3%
Kolhydrater: 15%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (1 tim )
-
Skala och koka potatisen mjuk i salt vatten. Häll av vattnet och spara det.
- Mosa potatisen i kastrullen och späd ut med kokvattnet.
- Rör ner mjölet i moset och låt småkoka 1/2- till 1 timme.
- Servera gröten med smöröga, lingonsylt och mjölk.
