Davosgröt
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 1

 

Kockskolan:

 

Om gröt >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Sandras Matkryping ¤

Davosgröt

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 89

Kcal / portion: 313

GBR (GI) / port: 3

Recept: 313 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 3%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 351 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

 

Kockskolan:

Om gröt > Äts ej

...

Skapat av
Kockskolan

Tillagning (5 min )

  1. På kvällen före blandas yoghurt med havregryn i en tallrik eller i en liten skål. Ställ i kylskåpet.
  2. Toppa dagen därpå med frukt, bär, nötter, müsli enligt eget önskemål. Söta till exempel med lite honung.

Kockens kommentar

Davosgröt är havregryn som blandats med yoghurt som fått stå kallt över natt. Man kan blanda och smaksätta lite som man vill. Det finns många varianter. En enkel, mättande och god gröt som inte behöver kokas. Davosgröt är längdåkaren Ida Ingemarsdotters favoritgröt när hon är i Alperna. Förmodligen är namnet hämtat från den schweiziska skidorten Davos. Läs mer > Om gröt.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning