Smörgröt
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Portioner: 6

 

Kockskolan:

 

Om gröt >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Tine Mejeri

Smörgröt

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 134

Kcal / portion: 538

GBR (GI) / port: 5

Recept: 3230 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 8%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 0%

Portionsvikt: 402 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

 

Kockskolan:

Om gröt > Äts ej

...

Skapat av
Tine Mejeri

Tillagning (15 min )

  1. Koka upp mjölk.
  2. Smält smöret i en stor kastrull. Vispa ner mjölet lite i taget till en jämn smet.
  3. Tillsätt den kokta mjölken. Låt småkoka under 5-10 minuter under ständig omrörning.
  4. Smaka av med lite salt.
  5. Servera med mjölk eller saftsås.

Kockens kommentar

Smörgröt är en lyxigare variant av slätgröt. Receptet enligt Vårt Hems Stora Kokbok. Kallas ibland sammetsgröt, influerat från Norge där gröten benämns fløyelsgrøt (= sammetsgröt).

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning